S hladnijim vremenom, stiže nam i sezona šmrkavih noseva, kašljanja, visokih temperatura, a mnogi od nas vjerojatno strahuju i od gripe, koja nas često može potpuno “izbaciti iz stroja”. Dok običnu prehladu lakše prebolijevamo, gripa sa sobom nosi simptome koji nisu nimalo ugodni. Visoka temperatura, glavobolja, bol u mišićima i intenzivan umor dolaze iznenada, a mogu potrajati sedam do deset dana, ovisi o snazi našega imunološkog sustava. I tada sve staje… dok se potpuno ne oporavimo jer naše tijelo pod gripom otkazuje poslušnost.
Koliko ljudi, toliko i različitih reakcija na viruse koji donose ovu, za tijelo iscrpljujuću bolest. Iako kod velikog broja prethodno zdravih osoba gripa traje kraće i oporavak je brži, oni osjetljivijeg zdravlja i slabijeg imuniteta mogu se susresti s težim komplikacijama, kao što su upala pluća, bronhitis i pogoršanje postojećih kroničnih oboljenja.
Kako biste prevenirali sezonsku gripu ili (ako je ipak dobijete) ublažili njezine simptome, liječnici preporučuju uvođenje životnih navika koje jačaju imunološki sustav, kao što je uravnotežena prehrana i redovita tjelesna aktivnost, ali naglasak ipak stavljaju na cijepljenje kao najjaču preventivnu mjeru. No velik broj građana još uvijek se dvoumi oko pitanja – treba li se cijepiti protiv sezonske gripe ili ne. Najjači argument “protiv” jest da su cjepiva neučinkovita jer neki ljudi ipak obole i nakon cijepljenja.
Istina, ne može se poreći da postoje slučajevi koji nakon cijepljenja svejedno obole od sezonske gripe, ali ne možemo tvrditi da je cjepivo generalno neučinkovito, nego da njegova učinkovitost može varirati ovisno o spolu, dobi, genetici i zdravstvenom stanju pojedinca.
O čemu ovisi hoće li cjepivo biti djelotvorno?
Učinkovitost cjepiva ovisi o nekoliko čimbenika, uključujući dob, zdravstveno stanje osobe i podudarnost između cjepiva i sojeva virusa koji cirkuliraju u sezoni. Smatra se da je cijepljenje protiv gripe učinkovito kod manje od 50 posto osoba starijih od 65 godina, dok je stupanj učinkovitosti značajno veći kod mladih odraslih cijepljenih osoba – 70 do 90 posto.
Tijekom procesa starenja imunološki sustav postupno slabi, a nedostatak minerala i vitamina smo još ga dodatno oslabljuje pa osobe starije od 65 godina, pogotovo ako imaju i neke pridružene bolesti, obolijevaju od gripe i nakon cijepljenja.
Međutim, smanjena učinkovitost cjepiva protiv sezonske gripe može biti povezana i s deficitom pojedinih mikronutrijenata. Neadekvatan unos za organizam važnih vitamina, kao što su A, D, C, E i B6, te minerala željeza, cinka, mangana, i selena u našem organizmu uzrokuju višestruke deficite, što se očituje oslabljenim imunološkim odgovorom, većoj podložnosti infekcijama i smanjenim odgovorom organizma nakon primljenog cjepiva protiv gripe.
Može li se povećati učinkovitost cjepiva?
Danas se ulažu veliki napori polažu kako bi se povećala učinkovitost cjepiva, od novih načina izrade, povećanja doze antigena, a novija istraživanja naglasak stavljaju i na važnost unosa pojedinih vitaminima i minerala kako bi se poboljšao imunološki odgovor na cjepivo protiv sezonske gripe.
BiVits® ACTIVA Recovery u svome sastavu sadrži jedinstvenu kombinaciju mikronutrijenata – vitamina D i C te minerala cinka, selena, mangana i N-acetilcisteina jakog antioksidansa koji ima i protuupalno djelovanje te anti mikrobno djelovanje, kojih često nedostaje u našem organizmu, a ključni su za očuvanje našeg imunološkog sustava. Ako ovaj proizvod redovito koristite mjesec dana prije cijepljenja, vaš će se organizam opskrbiti potrebnim mikronutrijentima, što će ga osnažiti i ujedno pojačati učinkovitost cjepiva protiv sezonske gripe.
No zbog svog iznimno jakog antiosidativnog sastava, BiVits® ACTIVA Recovery preporučuje se i za prevenciju virusnih infekcija te brži oporavak organizma nakon infekcije ili bolesti.
Sve BiVits® ACTIVA proizvode pronađite u ljekarnama ili specijaliziranim prodavaonicama te web shopu www.bivits.hr.
Sadržaj nastao u suradnji s Abela Pharmom.