Vrijeme je ispitnih rokova i novih poslovnih izazova, a koncentracija je važna za lakše obavljanje svakodnevnih obaveza Prosinac je mjesec kada, uz ljetne mjesece, ljudi najčešće uzimaju godišnji odmor i stanku od svakodnevnih obveza. U prosincu nastupaju i školski praznici, studenti imaju pauzu od predavanja i svi su nekako opušteniji. Sredinom se siječnja sve ponovno vraća u radni ritam koji zahtjeva ispunjavanje mnogobrojnih obveza i koncentraciju na radne zadatke. Za vrijeme ispitnih rokova mnogi studenti muku muče sa svladavanjem velike količine gradiva, a dobra koncentracija važan je saveznik u postizanju željenog cilja. Postoje različite vježbe koje pomažu poboljšanju koncentracije, kao i dodaci prehrani. Najnoviji hit na našem tržištu trenutno je molekula SAMe. Riječ je o enzimu koji se prirodno nalazi u našem tijelu te utječe na raspoloženje i usredotočenost. S obzirom na to da se SAMe u organizam ne može unijet putem hrane, dodaci prehrani jedini su način suplementacije.Meta-analize pokazale su djelovanje SAMe-a kao agensa za kognitivne sposobnosti. Jednako tako, istraživanja su pokazala kako SAMe pozitivno utječe i na memoriju, što posljedično pomaže pamćenju. Upravo su pamćenje i koncentracija jedne od najvažnijih stavki prilikom prihvaćanja novih poslovnih zadataka i za uspješno polaganje ispita. U želji da što bolje obavlja svoje funkcije, tijelo hranimo vitaminima i mineralima, a jednako tako i sive stanice ponekad treba nahraniti hranom za bolje pamćenje.
Molekula koja vraća energiju i koncentraciju zaista postoji
VIDEO Bivšeg slovačkog premijera napali u Rogoznici: 'Nije ti ovo Europa, jesi čuja?'
Igor Matovič, bivši slovački premijer, boravio je u Hrvatskoj u mjestima Rogoznica i Ražanj, a na snimci koju je objavio vidi se kako mu s kamenom u ruci prilazi jedan od lokalnih stanovnika
FOTO Novak Đoković kupio raskošnu vilu uz privatnu plažu na Jadranu koja vrijedi milijune
Naime, Đoković je kupio nekretninu u blizini vile svog prijatelja Jugoslava Karića, koji mu je pomogao da odabere idealnu oazu mira u Crnoj Gori, gdje voli boraviti ljeti kada mu to teniske obaveze dopuste
Novi porezni režim mijenja hrvatski turizam: 'Čovjek ima tri apartmana, ali samo jedan ostavlja za turiste...'
Hrvatska ima smještajne kapacitete za koje zainteresiranih ima samo mjesec-dva, a ostatak godine zjape prazni. No potražnja za stambenim prostorom iz godine u godinu zbog uvoza radnika sve je veća
Ova bolest godišnje pogađa više od 850 milijuna ljudi, simptomi su nespecifični, a ključ je prevencija
Svake godine, drugog četvrtka u ožujku, obilježava se Svjetski dan bubrega. Riječ je o globalnoj kampanji koja se provodi diljem svijeta s ciljem podizanja svijesti o važnosti bolesti bubrega, od koje na svjetskoj razini boluje više od 850 milijuna ljudi, među kojima čak 300.000 u Hrvatskoj. Prema podacima iz 2019. godine, ova bolest uzrokovala je više od 3,1 milijun smrtnih slučajeva.
Najbolji savjet u karijeri? 'Važno je da smo si brižna majka, a ne maćeha'