Znate onaj osjećaj zatišja pred oluju... Vidite svoju "najdražu" kako prebire po ladicama u potrazi za čokoladom, a vi svjesni da ste sinoć pojeli zadnju kockicu, dajete petama vjetra?
Niste jedini koji ste barem jednom prošli kroz taj scenarij. Ako je vaša partnerica jedna od onih koja poseže za čokoladom i ima promjene raspoloženja u određeno vrijeme u mjesecu, znajte da prolazi kroz predmenstrualni sindrom (PMS). Psihijatrica Anshu Kulkarni, rekla je za TOI da su promjene raspoloženja, tuga ili sreća bez određenog razloga sasvim uobičajene pojave kod žena za vrijeme PMS-a. Evo što muškarci mogu učiniti...
1. Napravite ono što odgađate neko vrijeme
Pogledajte s njom neki romantični film iz kreveta ako to od vas zatraži. Nemojte zakolutati očima ako biste to inače učinili. Izvedite je u omiljeni restoran, pridržite joj vrata i privucite stolicu.
2. Budite popustljivi
PMS je samo faza zbog hormonalne promjene pa imajte strpljenja. Tih nekoliko dana "podmetnite leđa" i udovoljavajte joj. Ako je poželjela napraviti razmještaj pokućstva, dopustite joj, ma koliko vam se to činilo suludo ili nepotrebno.
3. Kupite čokoladu
Čokolada je, ma koliko čudno zvučalo, odlično "oružje" za vrijeme PMS-a. Posebice ako se nađete u situaciji da se s njom raspravljate oko nečega.
4. Pokažite simpatije
"Da, draga, razumijem." To je rečenica koju se morate primorati izgovoriti. Liječnica Deepali S Ajinkya kaže da je ženama u to vrijeme potrebno da znaju da ste uz nju. Samo da ste tu. Nemojte pokušavati davati savjete što bi trebala napraviti da se bolje osjeća. Samo ćete napraviti suprotno.
Foto: Thinkstock
5. Budite strpljivi
Iako se to može činiti najtežim zadatkom tijekom vremena PMS razdoblja, stisnite zube. Nekoliko dana ćete izdržati.
6. Ne ispitujte
Nije najbolje vrijeme za postavljanje pitanja zašto je potrošila toliko novaca za nove cipele. Ostavite to za neko drugo vrijeme.
>>Hrana za utjehu: Kalcij protiv PMS-a, gljive za sreću
>>Znanstvenici dokazali: Kupnja novih cipela učinit će vas sretnijima!