Ljudi koji su preboljeli rak više uživaju u kvaliteti života ako imaju
zdrave životne navike, potvrđuje američko istraživanje.
U istraživanju koje je provelo američko društvo oboljelih od raka, a
koje je objavljeno u časopisu „Journal of Clinical Oncology“,
pregledani su podaci više od 9,000 ljudi koji su preboljeli rak kako bi
se utvrdilo koliko se primjenjuju tri glavne preporuke: pet porcija
voća i povrća dnevno, fizička aktivnost i ne pušenje.
Otkrilo se da četiri petine ispitanika nije jelo preporučenih pet
porcija voća i povrća dnevno.
Sedam od deset nije ih dovoljno vježbalo, i mada ljudi koji su
preboljeli rak ne puše toliko koliko ljudi koji nisu preboljeli rak,
samo je jedan od dvadeset ispitanika ispunio sve navedene preporuke.
Oni koji su se pridržavali preporuka, uživali su u boljoj kvaliteti
života od onih koji nisu.
Voditelj istraživanja, dr. Kevin Stein,
komentirao je: „Ono što je osobito vrijedno spomena je to da
pridržavanje preporuka o usvajanju životnih stilova ne samo da ima
pozitivan učinak na fizičko zdravlje, već i dodatno utječe na kvalitetu
života.“
„Otkrili smo i da je veza između usvajanja preporuka i kvalitete života
kumulativna. To znači da što više preporuka o zdravom ponašanju osoba
koja je preboljela rak prihvati (npr. zdravija hrana, aktivnost, ne
pušenje), to je snažniji utjecaj na njihovu kvalitetu života,“ završio
je dr. Stien.
Nakon raka zdraviji život
Bjelica nakon teške utakmice: 'Ne tražim alibije!' Evo što kaže o spornom suđenju
"Isti sam trener koji je izgubio 5-0 od Olimpije, sad remizirao s momčadi koja pobjeđuje u Ligi prvaka", rekao je trener RIjeke Radomir Đalović
Klara Perko o poklonima svojih ljubavnih partnera: 'Nakit od 8 tisuća eura mi je dosta lijep'
"Pisalo je 'vjera, ljubav, nada', ali sada ću je skinuti jer nismo više zajedno", istaknula je Klara, a potom je naglasila i da je dobila ogrlicu s privjeskom dijamanta.
Zelenski otkrio kada očekuje kraj rata: 'Neće to biti jednostavan put...'
Rusija je uključila teritorije koje okupira u Ukrajini u svoje nedavno izvješće o inventaru stakleničkih plinova Ujedinjenim narodima, što je izazvalo proteste ukrajinskih dužnosnika i aktivista na samitu o klimatskim promjenama COP29 ovog tjedna
Ova lampa zapalila je društvene mreže, a svatko je može imati u svom domu
Jeste li čuli za impact poduzetništvo? Zaludjelo je svijet, a i u Hrvatskoj ima sve više sljedbenika