Suhe i ispucale usnice
Shea maslac i pčelinji vosak zaštitit će usnice koje valja dobro očistiti od mrtvih suhih ljuskica pa tek tada tretirati balzamom. Grickanje i vlaženje usana oštećuje kožu, stvara sitne ranice i pogoduje razvoju infekcija ili herpesa. Pokušajte se suzdržati od tih loših navika te redovito njegujte usnice preparatima koje možete i sami pripremiti. Uzmite mekanu četkicu za zube pa istrljajte usne. Masirajte ih vlažnim frotirskim ručnikom. U maloj zdjelici umiješajte jednostavni piling iz kućne radinosti tako da žličicu smeđeg šećera pomiješate s maslinovim uljem i medom. Trljajte usne svakodnevno. Hidratantni balzam za usne možete napraviti tako da otopite shea maslac i pčelinji vosak te u njega nakapajte malo omiljene arome i eteričnog ulja čajevca koji djeluje antiseptički.
Bolne afte u ustima
Uporne i bolne ranice u ustima često upozoravaju na oslabljen imunološki sustav i stres. Kadulja i neven najbolje pomažu. Neugodni \"pritić\" koi se javlja u ustima zapravo je afta - bolna lezija u usnoj šupljini, na jeziku ili nepcu. Razloga za pojavljivanje lezija je više, a najčešći je stres, isrcpljenost, manjak vitamina, pad imuniteta, alergije ili uzimanje lijekova kao što su antibiotici, antimikotici...U žena se afte javljaju u drugoj polovici menstrualnog ciklusa pred početak krvarenja kada je imunološki sustav poljuljan. Najbolji prirodni lijek za liječenje afti jest svježe skuhan čaj od kadulje i nevena. Kadulja je antiseptik, a neven će njegovati sluznicu. Čaj treba grgljati pa ispljunuti. propolis, kao univerzalni lijek, također pomaže tako da njime trebate premazivati oboljelo mjesto. Pripazite na prehranu, izbjegavajte jaku hranu, pečeno i začinjeno te slano.
Lukom protiv insekata
Namirnice intenzivnog mirisa i bogate eteričnim uljima promijenit će miris kože pa će ona postati nepoželjna komarcima. Češnjak i bijeli luk, točnije njihov miris, učinkovito odbija insekte. Upravo zato ljudi koji jedu više namirnica ovoga tipa manje se žale na bolne ubode komaraca i krpelja. Esencijalna ulja koja sadrže ove namirnice izlučuju se kroz kožu, to odbija insekte. Ako imate običaj u ljetnim večerima sjediti na terasi, a napadaju vas komarci, objesite vijenac češnjaka ili razrežite glavicu luka i ostavite ga u blizini mjesta na kojem sjedite. Iako je možda zadah po luku neugodan među ljudima, luk blagotvorno djeluje na organizam jer ga snaži antioksidansima.