Već gotovo četvrt stoljeća, od 1998. godine, čitav svijet 13. studenog obilježava Svjetski dan ljubaznosti. Većinu ljudi ona ne košta ništa, a onome kome je namijenjena znači puno. Male geste kojim dajemo do znanja da nam je stalo, ne samo da uljepšavaju dan osobama oko nas, već i nama donose osjećaj ispunjenosti. Evo devet jednostavnih načina kako uljepšati dan drugima i sebi.
Pohvalite i ohrabrite: Jedna iskrena pohvala može nekome uljepšati dan ili čak tjedan! Bilo da pohvalite rad kolege na poslu, prijateljevu odjevnu kombinaciju ili jednostavno nekome kažete kako ga cijenite, riječi ohrabrenja i pohvale vraćaju osmijeh i podižu raspoloženje.
Pomozite strancu: Kada primijetite da netko nosi teške vrećice, muku muči s ulaznim vratima ili traži neki smjer, ponudite pomoć. Takve sitne usluge ljudima pokazuju da nisu sami i da je svijet još uvijek pun suosjećajnih ljudi.
Slušajte bez osuđivanja: Ponekad nam najviše treba netko tko će nas poslušati. Kad god imate priliku, pokažite sugovorniku da ga slušate i da razumijete njegove osjećaje, bez donošenja brzih zaključaka ili kritike.
Donirajte ili volontirajte: Pružanje pomoći onima kojima je potrebna jedan je od najkonkretnijih načina kako širiti dobrotu. Možete donirati hranu, odjeću ili svoje vrijeme volontirajući u lokalnoj zajednici. Također, mnoge organizacije uvijek traže pomoć – istražite gdje biste mogli dati svoj doprinos.
Iskreno zahvalite: Zahvalnost je oblik priznanja koji ljudi često zaboravljaju. Zahvalite osobi koja vam je pomogla, prodavaču u trgovini ili kolegi na poslu. Iskreno "hvala" pokazuje poštovanje i zahvalnost za svaki trud, ma kako mali bio.
Pošaljite rukom napisano pismo ili poruku: U doba tehnologije, rukom napisane poruke imaju poseban značaj. Izdvojite vrijeme da napišete zahvalnicu, čestitku ili čak samo kratku poruku osobi koja vam je važna. Time šaljete poruku da ste mislili na njih i da vam znače.
Pokažite ljubaznost u prometu: Vožnja može biti stresna, no možemo svima olakšati ako pokažemo obzirnost. Propustite pješaka, zahvalite rukom vozaču koji vas je propustio i izbjegavajte žurbu. Ova mala djela ljubaznosti u prometu smanjuju stres i poboljšavaju atmosferu na cestama.
Podijelite znanje ili vještine: Ako posjedujete neko znanje ili vještinu koju bi drugi mogli cijeniti, podijelite je. Pomozite nekome s novim poslom, naučite prijatelja receptu ili pokažite kolegi trik u korištenju neke aplikacije. Time ne samo da širite svoje znanje, već i drugima pomažete na vrlo koristan način.
Nasmiješite se i uspostavite kontakt očima: Jednostavan osmijeh može uljepšati dan svakoj osobi. Uspostavite kontakt očima, nasmiješite se prolaznicima, kolegama i prijateljima. Taj mali čin ne traži nikakav napor, a može biti zarazan i proširiti veselje oko vas.