Niste očekivali da se možete udebljati i zbog ovih stvari!

Ako ste mislili da su nedostatak vježbanja, previše hrane i geni jedini krivci za debljinu, varate se. Prema najnovijim istraživanjima, do debljine ne dovodi tek jedna stvar, već je riječ o čitavoj kombinaciji faktora, prenosi CNN.

1. Onečišćenje zraka

Studija iz 2012. godine pokazuje da se izlaganjem velikim razinama policikličkih aromatskih ugljikovodika (PAH) može dvostruko povećati mogućnost debljine kod djece mlađe od sedam godina.

2. Nadmorska visina

Ako živite bliže razini mora, veće su šanse da ćete biti deblji. Ljudi koji žive na nadmorskoj visini nižoj od 500 metara imaju 5.1 veće šanse da budu pretili od onih koji žive na visini od 3.000 metara.

3. Antibiotici

Ustanovljena je korelacija između debljine i korištenja antibiotika u ranoj dječjoj dobi, prema posljednjim studijama. Pretpostavlja se da antibiotici mijenjaju omjer bakterija u želucu.

4. Bisfenol A

Nedavno je utvrđeno da djeca koja imaju visoke razine bisenfenola A, kemijskog spoja koji se koristi i za proizvodnju plastike, imaju pojačan rizik od debljine, a ranija su istraživanja pokazala kako i odrasli imaju iste poteškoće.

5. Ovisnost o automobilu

Tome se nema što dodati. Dok vozite, sjedite, a što više sjedite, veće su šanse da ćete biti skloniji debljanju.

6. Salate iz fast-fooda

Utvrđeno je da fast-food salate sadrže i do 1200 kalorija. Iako ljudi misle kako je riječ o zdravom obroku, zapravo to su skrivene kalorije koje vode do pretilosti.

7. Bakterije u želucu

Ljudi čiji želudac pati od nedostatka bakterijske raznolikosti skloniji su debljanju.

8. Nedostatak spavanja

Zbog manjka sna ljudi su skloniji unošenju većih količina hrane, a sposobnost odabira zdravog 'griza' bit će slabija.

>>Debljina uzrokuje manjak vitamina D

>>Nedostatak kulture prehrane najvažniji je razlog debljanja nacije