Standardno pravilo šišanja kose je otprilike svakih šest tjedana, no rijetko tko zapravo ide toliko često. Ponekad prođe i više od toga jer možda mislite da još nema potrebe za šišanjem. Iako će vam proučavanje vrhova sigurno dati trag, postoji još nekoliko drugih znakova koji upozoravaju na to da je vrijeme za šišanje, piše Mind Body Green.
Ove namirnice pospješuju rast kose. Uvrstite ih u svoj jelovnik!
Kosa ne dobiva na dužini
Na rast kose utječe više od nekoliko čimbenika. Ako pazite na njegu kose i vlasišta, te vidite da kosa raste iz korijena, ali ne dobiva nikakvu stvarnu duljinu, to može biti zbog nezdravih vrhova. Čak i ako vam vrhovi nisu toliko ispucali, suhi i lomljivi vrhovi neće potaknuti vidljiv rast kose. U početku možete koristiti razne proizvode kako biste ih prikrili, ali nakon što prođete točku istinskog oštećenja, više nema povratka i najbolje je rješenje šišanje.
Previše koristite toplinu
Nije tajna da često oblikovanje toplinom dovodi do mrtvih vrhova, suhe kose i gubitka sjaja. Međutim, znamo da je nerealno očekivati da ćemo ostaviti pegle za kosu i uvijače, bez obzira na to što znamo da oštećuju kosu. Ako su vaši vrhovi, i pramenovi općenito, bili dodirivani peglom ili sušilom za kosu više od jednom tjedno od zadnjeg šišanja, podrezivanje kose vjerojatno ne bi škodilo. Čak i ako ne koristite vruće alate svaki dan, šteta je svejedno tu, jer već samo jednim agresivnim sušenjem kose fenom možete oštetiti kosu.
Kosa izgleda nedotjerano
Koliko često trebate podšišati kosu za održavanje lijepog izgleda, uvelike ovisi o duljini. Dulje frizure, osobito one s kovrčavom kosom, imaju tendenciju da prilično dobro prikriju vrijeme rasta, jer je teže uočiti neravne vrhove kad se svaki pramen uvija i okreće u drugome smjeru. Međutim, ako imate kraću kosu trebali biste se šišati svaka četiri tjedna kako biste zadržali uglađen izgled. Ako se odlučite za slojeviti izgled sa šiškama koje uokviruju lice, također ćete htjeti nastaviti s čestim šišanjima kako biste zadržali oblik.
Često gubite ključeve i druge sitnice? Psihologinja savjetuje kako tome stati na kraj: