Imam 28 godina. Već nekoliko dana osjećam bol u lijevom ramenu koja se širi prema lijevom dijelu iznad grudi i iza, prema lopatici, i to pri udisaju.
Bio sam na pregledu na kojem su ustanovili istegnuće ili opterećenje mišića prilikom vježbe. Dobio sam normabel i voltaren retard. Bol se samo privremeno povuče i to ne potpuno. Pomaže li tu neka vrsta masaže i mora li proći neko duže razdoblje?
Odgovara Goran Cvetojević, bacc. physioth.
Ako bol koju opisujete nije prošla uz terapiju koju su ordinirali pri pregledu, svakako se trebate nastaviti liječiti. Bolovi koje opisujete mogu odgovarati istegnuću ili preopterećenju, no takvi bi se bolovi uz smanjenu aktivnost i terapiju koju ste uzimali trebali smiriti. Očekivano vrijeme nestanka tegoba kod većine ozljeda mekog tkiva u smislu istegnuća ili preopterećenja je 2-4 (6) tjedana. Ako su bolovi prisutni unatoč mirovanju i terapiji, svakako imaju smisla neke od mekotkivnih tehnika (masaža, frikcija, mobilizacija, pir, stretch...).
Naši liječnici savjetuju kako čuvati zdravlje, liječiti se, olakšati tegobe... Posjetite internetsku stranicu ordinacije i postavite pitanje liječnicima: www.ordinacija.hr/halo-doktore