Svaki novi odnos pun je nade i entuzijazma. Ali nema te veze koja vremenom ne podliježe zubu vremena i dolazi u krizu. Neke je lakše, druge teže a treće i nemoguće prevladati. Zbog čega je to tako?
Sudeći prema istraživanju koje je provedeno na Sveučilištu u Washingtonu, postoje jasni pokazatelji koji odnos osuđuju na neuspjeh. Njih je ukupno četvero, a znanstvenici su ih ustanovili promatrajući mnogobrojne parove i to punih 14 godina. Tvrde da ta ''četiri jahača apokalipse'' s 93% točnošću mogu predvidjeti prekid odnosa, piše Business Insider.
Također, ustanovili su da količina sukoba između partnera nije bila presudna za odnos, već način na koji bi partneri rješavali nesuglasice.
Pročitajte koje su četiri zamke koje mogu dovesti do prekida s voljenom osobom:
1. Kritika
Stalnu potrebu za kritiziranjem ne treba brkati s konstruktivnim izražavanjem mišljenja. Kritiziranje je nekonstruktivno i uvredljivo.
Prevladavanje kritike
Prije izgovorene kritike dobro promislite što želite reći i što time možete dobiti. Ono što vas smeta može se reći i na konstruktivniji, manje uvredljiv način. I nikad ne generalizirajte te se koncentrirajte na samo jednu ''lošu'' karakteristiku ili djelovanje koje vas smeta.
2. Prijezir
Prijezir je otvoreni znak nepoštivanja druge osobe. Uključuje izravne uvrede i cinične komentare kao i vrijeđanje kroz šalu ili kolutanje očima na partnerove rečenice.
Prevladavanje prijezira
Prijezir proizlazi iz nedostatka interesa. Ako se nekome ne divite, prijezir će se polako prišuljati u vaš odnos. Potrebno je prisjetiti se zbog čega ste uopće ušli u odnos s nekim i koja je korist vaše povezanosti. Ako ste zaboravili, potrudite se prisjetiti i ponovo upoznati partnera.
3. Defenzivnost
Stalno izbjegavanje odgovornosti, sipanje isprika i prigovaranje problematični su jer sprječavaju da se sukob razriješi i donese racionalna odluka.
Obrambeni stav samo će ubrzati nervozu i napetost među partnerima zbog čega će fokusiranje na probleme koje treba riješiti postati otežano.
Izbjegavanje defenzivnosti
Kako biste prevladali obrambeni stav potrebno je pažljivo saslušati partnera i njegove pritužbe, čak i ako se s njima ne slažete. Usredotočite se na razumijevanje druge osobe i tek tada ćete moći pokušati razriješiti sukobe.
4. Opozicija opstrukcijom
Događa se kada jedan od partnera jednostavno odbije suradnju i obavije se šutnjom. To često dovodi do emocionalne otuđenosti i ignoriranja partnera.
Prevladavanje opstrukcije
Jednostavno se uključite u raspravu. Održavajte kontakt očima i klimnite glavom kako biste partneru dali do znanja da se slažete s onim što govori iako na to nemate ništa za dodati. Komunikacija ne može biti jednostrana već zajednička jer se samo tako mogu prevladati problemi koji prijete narušavanju odnosa.
Ova 4 isto 1.Besparica. 2.S tim dolazi manjak komunikacije. 3.Poslje toga svađe. 4.I na kraju ode veza. 3.