Prema nedavnom istraživanju talijanskih znanstvenika, aminokiselina citrulin koju sadrži lubenica poboljšava cirkulaciju, te može ublažiti erektilnu disfunkciju. Naše tijelo koristi citrulin kako bi proizvelo još jednu aminokiselinu – arginin, koja djeluje kao viagra.
Arginin povećava ugljični dioksid koji opušta krvne žile isto kao što to čini viagra. Osim toga, dodatan ugljični dioksid može pomoći u liječenju angine, visokog tlaka, te drugih srčanožilnih problema, pokazala je studija.
Lubenica je odličan izbor za vruće ljetne dane. Sadrži 92 posto vode, 8% šećera, te samo 71 kaloriju po kriški. Osim toga, odličan je izvor vitamina C. Pa, navalite!
>>Lubenica je najbolji saveznik za dijetu, a snižava i kolesterol