Imate često podočnjake i pitate se zbog čega? Ako niste od onih koji tulumare svaku noć, a tamna područja ispod očija vas "vjerno prate", ovo su navike koje biste trebali promijeniti...
Nemojte se umivati toplom ili vrućom vodom jer to može biti uzrok podočnjaka. Radije se umivajte hladnom vodom ili mlakom.
Nikada nemojte izlaziti iz kuće bez da ste na kožu stavili sredstvo za zaštitu od štetnih sunčevih zraka. Posebice kožu lica. Heiperpigmentacija može biti uzrok tamnih kolutova ispod vaših očiju.
Birajte kvalitetne odstranjivače make up-a. Nije svejedno što nanosite na kožu, a koža oko očiju je posebno osjetljiva pa birajte manje agresivna sredstva za to područje.
Izbjegavajte konzumirati previše soli. Poznato je da sol uzrokuje zadržavanje vode u organizmu zbog čega možete biti natečeni.
Nemam podočnjake.