Psihloginja Ljubica Uvodić Vranić donosi savjete kako živjeti i sačuvati psihičko zdravlje.
1. Njegujte samopouzdanje.
2. Uspostavite emocionalne odnose primajući i pokazujući emocije.
3. Ako ne primate emocije iz odnosa s drugima, pokušajte u dodiru s prirodom ili umjetnosti.
4. Budite igrač, a ne navijač.
5. Živite aktivno u fizičkom i psihičkom smislu.
Foto: Thinkstock
6. Čuvajte granice u odnosima s ljudima.
7. Pazite da nikoga ne gazite.
8. Pazite da nitko ne gazi ni vaše prste ni srce.
9. Imajte svijest o sebi, svojim interesima i planovima, ali vodite računa i o drugima.
10. Ljubav je sol života, možete voljeti ljude, ali i knjige, filmove, posao, hobi…
>>Nesebično pomogao susjedima pa se šokirao
>>Na samoliječenje Hrvati troše stotine milijuna kuna godišnje