Ovog četvrtka - novi broj magazina Moje zdravlje

Ljeto, more, plaža, uživancija, odmor...glavne su asocijacije većini nas na ljetne mjesece. Pritom zaboravljamo, svi od reda, na tamnu stranu koju nose visoke temperature i jako sunce. Izlazak bez adekvatne zaštite na ljetno sunce može biti koban, posebice za osjetljivu dječju kožu, stoga kuću nemojte napuštati bez adekvatne zaštite.

I svakako progledajte sve madeže jer melanom je u galopirajućem porastu. Kad smo već kod djece, većina roditelja pogubi se u kalendaru cijepljenja stoga vam donosimo detaljan vodičkako biste znali kada i čime cijepiti svoje mališane. Muku sa suncem pak muči i trenutno najsjajnija zvijezda našeg estradnog neba - Jelena Rozga koja zbog jake alergije uopće ne ide na plažu. Lijepa nam je Jelena otkrila i tajnu svoje vitke linije te beauty rituale u kojima uživa. Odlazak na plažu mnogima je stres zbog nakupljenih kilograma.

Uz naš specijal o dijetama lako ćete se prije skidanja u kupaći kostim riješiti suvišnih kilograma. Deset najboljih svjetskih dijeta, s detaljnim (jeftinim) menijima bit će vam dovoljna motivacija da se obračunte s viškom. Ljeti nije rijetkost pad imuniteta koji pooduje razvoju gljivičnih infekcija stoga vam savjetujemo kako da ga “nabildate”.

Upoznat ćemo vas i s bolestim adojke, koje nužno ne znače karcinom, ali se obavezno moraju držati pod kontrolom. I za kraj, savjetujemo vam da odete na godišnji odmor jer je on nužan i tijelu i duhu, posebice uz ovaj užurbani način života. Ako imate “zločestog” šefa koji vas ne pušta, slobodno mu ponudite naš članak kao argumentaciju. Uživajte u stranicama koje slijede i naučite nešto novo, kao i svaki put dosad!