Jedno od upozorenja zbog štetnih zraka sunca govori ''od jedanaest do tri drži se u sjeni''. No, čini se da možda ipak ne treba slijepo slijediti ovo pravilo. Znanstvenici sada tvrde da bi se barem kratko vrijeme trebalo izlagati podnevnom suncu.
Centar za istraživanje raka u Velikoj Britaniji namjerava izdati smjernice prema kojima je nepotrebno u potpunosti zabraniti izlaganje suncu tijekom ovog razdoblja, jer to dovodi do nedostatka vitamina D. Iako se taj vitamina nalazi u mnogim namirnicama, većina ga u tijelu dolazi od izlaganja suncu te nas većina nema dovoljno tog vitamina, a posebno je to slučaj u Engleskoj i Škotskoj.
Udruga namjerava preporučiti boravak na suncu kad je ono najjače uza zaštitu kože odjećom i kremom za sunčanje. Vitamin D ključan je za zdravlje kostiju, apsorpciju kalcija, a može pomoći i u zaštiti od Alzheimerove bolesti.
- Kad govorimo o izlaganju suncu, najbolje je činiti to često i kratko. Ipak, najvažnije je da ljudi upoznaju vlastitu kožu, da shvate koliko vremena mogu provesti na suncu, a da ne riskiraju opekline - kažu iz Centra za istraživanje raka.
Podnevno je sunce ipak dobro u malim količinama
FOTO Ukrajinci objavili fotografije 'Orešnika', pogledajte kako izgleda raketa koja uništava sve pred sobom
Rusija je raketu nazvala Orešnik (Lješnjak) i tvrdila da je nemoguće presresti je protuzračnim sustavima. Ukrajina je izjavila da je oružje dostiglo brzinu veću od 13.000 km/h (8.000 mph) na putu prema gradu Dnipru u četvrtak
Potonuo brod pun turista: Nestalo najmanje 45 ljudi, pokrenuta velika operacija spašavanja
Oko 5:30 ujutro po lokalnom vremenu član posade poslao je signal za pomoć s broda. Zatim je nestao s radara i kontakt je izgubljen.
Preživjeli su biblijsku katastrofu, a sad govore za Večernji list: 'Tada smo shvatili da je ozbiljno i da ljudi već umiru'
– Pogledao sam ispod plahte, imala je duboku posjekotinu na trbuhu koji je bio otvoren, izgledalo je kao napad morskog psa – govori nam Paul Murray o spašavanju svoje tadašnje djevojke, a sadašnje supruge Sally
Što smo naučili iz razvoda poznatog holivudskog para?
Devet posto Hrvata to čini svaki tjedan, 47 posto barem jednom mjesečno, a češće to rade oni s višim prihodima
za 5 god će reći da ovo ipak nije dobro...mislim da ću se držat hlada