Održavanje dobrog seksualnog života nekima može biti teško. Životni problemi često mogu stati na put i ponekad se možete zapitati gdje je sve krenulo po zlu. Studije su pokazale da je pandemija negativno utjecala na naše seksualne živote, s povećanim brojem ljudi koji imaju manju želju za seksom.
Da biste razumjeli gdje nestaje želja za seksom, stručnjakinja za odnose i seks Nikki Goldstein za The Sun otkrila je četiri najveća problema koji smanjuju želju za sekom i ubijaju raspoloženje.
VEZANI ČLANCI:
Stres: Za žene, stres može biti glavni inhibitor. “Razmislite o tome što se događa kada ste stvarno pod stresom i imate poslovne i obiteljske obaveze. Kada legnete i ne dopustite da te misli izađu iz glave, vaše tijelo se osjeća neugodno i napeto, što nije najbolje raspoloženje za seks”, objasnila je Nikki.
Ogorčenost: U dugim vezama, partneri često nastavljaju povrjeđivati jedno drugo, a mnoge probleme jednostavno pokušavaju zaboraviti. Međutim, to je nemoguće i kod njih se ponekad stvara ogorčenost, što je jedna od najvećih ubojica seksualnog života. “Možete doći do točke u kojoj držite tu ogorčenost u sebi i kada vaš partner želi seks, pomislite zašto bi imali seks s njima ako već godinama rade stvari koje vam smetaju”, objasnila je.
Vrijeme: Seks u vezama obično se događa kada se probudite ujutro ili prije nego što odete na spavanje noću, što je vrijeme kada ste najviše pospani. Seks navečer je često užurban jer želite što prije otići spavati, dok ujutro trebate dosta vremena da se razbudite. Stoga biste trebali pronaći bolje vrijeme za seks, kada oboje imate energije i kada seks neće biti užurban, naglasila je Nikki.
Samopouzdanje
Ako se ne osjećate 100 posto sigurni i samopouzdani u svojoj koži, to je čest problem koji uništava seksualne života. “To može vidjeti kada se zapravo odmičete od partnera jer vam više nije ugodan njegov dodir jer se osjećate pomalo nervozno. Također postoje razni faktori koji utječu na to, o kojima žene nisu educirane i nisu svjesne zašto nemaju samopouzdanja”, zaključila je.
Bračni par psihologa: "Ako želite da vam veza uspije, svaki dan radite ove tri stvari"
stres najgori krivac