Badminton je nekada u širokoj populaciji bio rekreacija na livadama, roštilju ili pikniku u prirodi. Danas se ovaj sport kao rekreacija popeo na višu razinu. Naime, zadnje vrijeme ovim sportom bavi se sve više ljudi, a tereni se ponekad trebaju rezervirati i tjedan dana prije termina. Badminton, koliko je zabavan toliko je i koristan za fizičko, pa i psihičko stanje igrača.
Današnje vrijeme prepuno je stresa od posla, fakulteta i ostalih
obveza koje nas okružuju, stoga se ovaj sport nametnuo kao vrlo
učinkovita aktivnost za značajno smanjenje stresa i napetosti. Trčanjem se potiče proizvodnja hormona koji podiže raspoloženje, a isti
učinak ima i badminton.
Mnoge studije pokazale su da se redovitom fizičkom aktivnošću, pa tako
i igranjem badmintona, jača imunitet, otpornost organizma, a poboljšava se i rad srca i krvotoka te se jača cjelokupna fizička kondicija. Osim
blagodati koje pruža tijelu, badminton pogoduje i koncentraciji i
taktiziranju, te na taj način pomaže u rješavanju svakodnevnih obveza.
Ako ste ljubitelj individualnih sportova ili pak sportova koji se igraju u paru, badminton je savršen izbor jer se u usporedbi s tenisom ili squashom može vrlo uspješno savladati već nakon kraćeg učenja.
Igrači za vrijeme meča mogu pretrčati i po nekoliko kilometara pri čemu mogu izgubiti i do 650 kalorija, pa osim što pogoduje funkcioniranju srca i krvotoka, pomaže u gubljenju suvišnih kilograma i očuvanju vitke linije. Za vrijeme igre učvršćuje se cjelokupna mišićna masa, a posebno mišići stražnjice i nogu.
Badminton je s vremenom postao poznat kao profesionalni sport, a
od 1992. godine uvršten je i u olimpijske sportove. Prvi se put
igrao na Olipijskim igrama u Barceloni. Zanimljivo je i to da
je ovaj sport postao drugi najpopularniji sport (pvi je nogomet), a njime se rekreativno bavi veliki broj ljudi.
Badminton je najbrži sport koji se igra reketom, a službeno
izmjerena najveća brzina loptice iznosila je, vjerovali ili ne, 332 kilometra na sat, a ispucao ju je prije skoro četiri godine igrač
parova Fu Haifeng. Među poznatim poklonicima ovoga zabavnog i korisnog
sporta diljem svijeta su i Bill Gates, Diego Maradona, Gari
Kasparov, Boris Becker i mnogi drugi profesionalni tenisači koji su se
badmintonom, uz tenis, bavili i profesionalno.
Ako ste zainteresirani za ovu vrstu rekreacije, u njoj možete uživati u Badminton centru Max, smještenom na Zagrebačkom velesajmu u paviljonima 18 i 20. S obzirom da ovaj centar nudi čak 34 badmintonska terena, to ga čini najvećim centrom badmintona u Hrvatskoj. Badminton centar Max ima organiziranu školu badmintona, no ako niste zainteresirani za profesinalno bavljenje ovim sportom, osigurano vam je stručno vodstvo iskusnih trenera koji će vam omogućiti brzo savladavanje osnova ovog sporta.