Tradicionalna obiteljska rutina može zaustaviti rastući trend debljanja djece, pokazala su to najnovija istraživanja. Rizik od pretilosti smanjio bi se za čak 40 posto kod četverogodišnjaka kada bi obroke dijelili s roditeljima. No rizik bi se još više smanjio kada bi djeca dovoljno spavala i manje gledala televiziju. – Ovo istraživanje je vrlo važno jer predlaže rješenje za prevenciju pretilosti djece – objasnila je voditeljica istraživanja dr. Sarah Anderson. Broj pretile djece u Velikoj Britaniji udvostručio se u posljednjih 20 godina. Oko 10 posto šestogodišnjaka pretilo je i to je velika prijetnja zdravlju, dok je 17 posto pretilih među 15-godišnjacima. Znanstvenici sa Sveučilišta Ohio analizirali su podatke prikupljene u velikoj zdravstvenoj studiji u kojoj je sudjelovalo 8550 djece rođene 2001. godine. Fokusirali su se na tri rutine; večera s obitelji pet puta tjedno, spavanje najmanje deset sati i gledanje televizije manje od dva sata radnim danom. Kod djece čije obitelji prakticiraju sve ovo, 14 posto bilo je pretilo. U suprotnosti s time, 24,5 posto pretile djece je u obiteljima koje ne prakticiraju ni jednu od ove tri stavke. Prema ovom istraživanju prihvaćanje samo jedne ove rutine smanjilo bi rizik od pretilosti. – Moderan način života kriv je za epidemiju pretilosti. Obroci s obitelji važni su jer razgovarate, jedete manje i sporije. Djeca bi trebala biti aktivnija, manje gledati televiziju i igrati igrice, ali i jesti zdraviju hranu – rekao je David Haslam, predsjednik Nacionalnog odbora za pretilost.
Ručak s obitelji smanjio bi rizik od pretilosti kod djece za 40 posto
FOTO Kako će Milanović, Plenković i Selak Raspudić izgledati u zlatnim godinama? Isprobali smo aplikaciju koja simulira starenje
Iako su rezultati impresivni i vizualno uvjerljivi, važno je napomenuti da ovi prikazi nemaju temelja u stvarnim promjenama koje će nastati s vremenom
FOTO Zovu je najmanjom katedralom na svijetu, a nalazi se u Hrvatskoj: Ovo je 11 zanimljivosti koje o njoj ne znate
Ovaj jedinstveni spomenik hrvatske kulturne baštine nije samo arhitektonsko čudo, već i svjedok brojnih povijesnih događaja koji su oblikovali hrvatski nacionalni identitet
SDP dobio zadatak, Milanović želi barem 47500 potpisa i promatrače u 'svakom selu'
Pripreme za predsjedničke izbore u SDP-u su u punom jeku, stranka dobila i dva konkretna logistička zadatka s Pantovčaka
S ovim neugodnim problemom susrela se trećina muškaraca u svijetu, a ignoriranje dovodi do ozbiljnih problema
Najpoznatije stablo u Hrvatskoj i poslastica, koja nadilazi granice gastro užitka, samo su neke od stvari koje će vas oduševiti ako posjetite Zagorje
Zagorje kroz sva osjetila: Što vidjeti, okusiti, osjetiti i doživjeti u srcu Hrvatske