Spavanje od samo nekoliko minuta može poboljšati pamćenje i mentalne sposobnosti, objavili su njemački znanstvenici. Dr. Olaf Lahl sa Sveučilišta u Duisburgu dokazao je da kratkotrajni san čini više od pukog odmaranja mozga - ono, naime, može poboljšati pamćenje i mentalnu učinkovitost. Štoviše, san od samo šest minuta može imati isti učinak na memoriju kao cjelonoćno spavanje. Tim dr. Lahla zadao je studentima zadatak da zapamte listu od 30 riječi i testirao njihovo pamćenje nakon što su sat vremena igrali solitaire. Stručnjaci su ustanovili da su oni koji su odrijemali nekoliko minuta bolje izvršili zadatak od onih koji su ostali budni. To je prvo istraživanje koje je pokazalo da vrlo kratki san poboljšava pamćenje, tvrde njemački znanstvenici.
San od samo šest minuta može poboljšati pamćenje
VIDEO Dabro nakon ispitivanja u USKOK-u: 'Zbog nesreće na Lastovu nitko nije dao ostavku... Netko ubije, opljačka...'
Po izlasku iz prostorija USKOK-a u ponedjeljak kratko je odgovarao na pitanja novinara. Potvrdio je kako policija kod njega nije pronašla dodatno oružje ili streljivo, a na pitanje o vlastitom raspoloženju rekao je samo: "Jako sam dobro."
'Prijeti opasnost od štete u desecima milijuna eura, zna se tko mora razjasniti ovo što se događa u Hrvatskim šumama'
Pašalić je rekao kako ga je Nediljko Dujić uoči dolaska na mjesto predsjednika Uprave Hrvatskih šuma zamolio može li mu kao predsjednik udruženja drvnoprerađivačke industrije pomoći pri unapređenju stanja u drvnoj industriji i šumarstvu
UŽIVO Večernji u Washingtonu: Donald Trump položio prisegu kao 47. američki predsjednik
Donald Trump će u ponedjeljak položiti prisegu kao 47. predsjednik Sjedinjenih Država
Znate li što je MIPS i kako vam može spasiti život?
Kako uštedjeti energiju? Otkrivamo tri ključna koraka
U tih nekoliko minuta stigneš imati i poluciju.