Iako su vam uvijek govorili da kilograme treba gubiti polagano kako biste ostvarili najbolje i dugoročne rezultate, nova istraživanja pokazuju da suprotno. Čini se da je najbolje kilograme izgubiti što brže, pa će se vaša dijeta više isplatiti dugoročno, odnosno zadržat ćete liniju. Znanstvenici sa Sveučilišta na Floridi tvrde da su žene koje su kilograme gubile brže (0,68 kilograma tjedno), izgubile više i dugoročno zadržale postignutu liniju nego žene koje su polako gubile kilograme (0,23 kilograma tjedno).
- Čini se da ako krenete s oštrom dijetom to se dugoročno isplati više nego da pravite male promjene u ponašanju - kaže Lisa Nackers, voditeljica istraživanja.
Žene koje su brže gubile kilograma, naime, više su pazile na prehranu i unosile manje kalorija nego one koje su sporije gubile kilograme.
suprotno vjerovanju
"Skinite" kilograme brže, rezultati će biti trajniji
Suprotno prijašnjem vjerovanju žene koje brže gube kilograme duže zadrže liniju.
KRIVE INFORMACIJE
Taktički kaos Rusa u Kursku: Gubici su veliki, Ukrajinci ih dočekuju s minama, dronovima, tenkovima...
Svakodnevno napadaju s oklopnim borbenim vozilima - izvijestio je Kriegsforscher dodajući kako se tijekom svakog napada koristi obično između četiri i šest vozila.
Dva smrtonosna karcinoma mogu se izliječiti prepoznate li simptome na vrijeme
TRANSFORMACIJE
Natali Dizdar podijelila je sretnu vijest o trudnoći, a ovako je izgledala prije 18 godina, na početku karijere
U ljeto 2004. objavljen je njezin prvi službeni singl "Ne daj", Singl je brzo osvojio srca publike i prva mjesta na glazbenim listama.
Borba s kroničnom bolešću: Član žirija popularne emisije progovorio o dijagnozi koja mu je promijenila život
Studija otkrila neočekivane činjenice o čovjeku: Evo što nas doista dijeli na optimiste i pesimiste
...gluposti,vjerojatno je već blizu ljeto,pa za ove koje su zakasnile da ih ne ubijete u pojam...