Poznato je da čaj od metvice suzbija upale i infekcije, jača imunitet pa je odličan izbor u ovim hladnim, zimskim danima.
Ljekovita metvica pomoći će i kod astme i alergije, ali i probavnih tegoba, bolesti desni, lošeg zadaha, ublažava raznovrsne grčeve i mučnine, osobito one uzrokovane putovanjem....
Osobe koje su izložene stalnom stresu trebale bi redoviti piti čaj od metvice jer on smiruje, ublažava stres i poboljšava san. Piju ga i osobe koje žele smršavjeti jer je poznato da djeluje diuretički i smanjuje osjećaj gladi.
Metvica sadrži vitamine A, C i druge aktivne tvari poput ružmarinske kiseline koje pomažu u jačanju otpornosti organizma na upale i infekcije.
Neka istraživanja pokazuju da bi metvica mogla imati i antikancerogena svojstva, jer sadrži perililni alkohol, koji se u testiranjima pokazao zaslužnim za sprečavanje raka debelog crijeva, kože i pluća.
Ali ono što rijetki znaju jest da redovito ispijanje čaja od metvice sprečava neželjenu dlakavost na nogama, prsima, licu, leđima i drugim dijelovima tijela uzrokovano povišenim lučenjem muških spolnih hormona.
>>Cijeli ste život kuhali čaj – pogrešno
>>Znate li kada biste trebali piti zeleni čaj, a kada metvicu? Evo odgovora
Menta nece sama pomoci, ali menta, maticnjak i kamilica u kombinaciji (ima takvih cajeva) pomazu kod spavanja kod ljudi koji imaju manjih problema.