Je li vam se ikada dogodilo da vas je prijatelj ili kolega upoznao s nekim, i usred razgovora ste shvatili da ste zaboravili ime sugovornika iako ga je rekao? Stručnjaci otkrivaju kako riješiti taj problem.
Mnogima će biti neugodno sugovornika ponovo pitati kako se zove, a čini vam se kao da je to zapravo jedini način. No, ako je vjerovati stručnjacima i trenerima za pamćenje, taj scenarij ipak možete izbjeći. U nedavnoj epizodi podcasta Mind Body Green, jedan od najboljih trenera za pamćenje Jim Kwik, podijelio je ultimativni trik za pamćenje imena
"Siguran sam da postoji pjesma koju možete čuti u sebi, možda čak i nekoliko nota, koje vas vraćaju u vrijeme kad ste bili tinejdžer", kaže Kwik. Isto vrijedi i za određenu hranu ili mirise. Objašnjava da iako se pjesma, grickalica ili miris mogu zaboraviti, vjerojatno su povezani s emocijom ili sjećanjem, što ih čini nezaboravnim. Zato Kwik preporučuje vezivanje emocija za prvi susret.
"Zapitajte se: 'Zašto želim zapamtiti ime tog čovjeka i kako će se on zbog toga osjećati? Kako bih se ja osjećao zbog toga?'", savjetuje on. Potreban vam je samo jedan odgovor, a primjeri su sljedeći: želim tom čovjeku pokazati poštovanje, želim steći novog prijatelja, želim da me taj čovjek poveže s drugima.
Brzi savjeti za pamćenje poput ovog mogli bi vam pomoći da izbjegnete neugodnost ponovnog upoznavanja. Uz ovaj trik pokušajte osvježiti pamćenje i uz pomoć dodataka prehrani poput vitamina B 12 ili omega 3 masnih kiselina. No, ako zaista želite zapamtiti nečije ime odmah nakon što ste ga upoznali, povežite njegovo ime s osnovnim razlogom zašto ga uopće želite zapamtiti.