Banane rijetko tko ne voli, posebice djeca.
Tako su slatke, ali i jako zdrave jer obiluju kalijem. Prosječna banana sadrži oko 500 miligrama kalija, koji pomaže u regulaciji krvnog tlaka i kontrolira ravnotežu tekućina u tijelu. Premalo kalija može dovesti do nepravilnog rada srca, razdražljivosti, mučnine i proljeva pa je konzumirajte bez ikakve "grižnje savjesti".
No, kada posegnemo za ovim slasnim voćem, nešto radimo krivo. Barem tako kaže Crazy Russian Hacker koji nas je i ovim novim videom ponovno uvjerio da njegove "mudrosti drže vodu".
Pogledajmo u čemu griješimo...
>>Jeste li znali da banana spašava vašu kožu? Donosimo recepte za pet maski za lice
Puky, ti si pukao...kako mozemo bananu jesti pogresno?