Terapeut za parove otkrio je popis od 10 znakova koji pokazuju da ste u zdravoj vezi. Jeff Guenther, postao je viralna senzacija na TikToku redovito dijeleći svoje iskustvo s ljubavnim odnosima sa svojih 2,8 milijuna pratitelja. Nedavno je govorio o pozitivnim stranama svake romanse, uključujući međuovisnost i uživanje u 'razigranoj' fizičkoj intimnosti, piše Daily Mail.
I mnogi korisnici preplavili su odjeljak za komentare kako bi pohvalili njegov uvid. U snimci, koja je dosad pogledana više od 230.000 puta, Jeff otkriva 10 znakova zdrave veze:
1. Znati što se vašem partneru ne sviđa kod vas, ali i da to prihvate
2. Biti u mogućnosti sudjelovati u koregulaciji: Dakle, kada je jedna osoba aktivirana, druga može djelovati kao umirujući izvor koji će joj pomoći prizemljiti se.
3. Osjećati se voljeno i povezano dok ostajete autentični: Nemojte u odnosu izgubiti pravog sebe.
4. Biti međuovisni: To znači da se osjećate čvrsto u vezi koju dijelite dok istovremeno održavate snažan osjećaj sebe.
5. Osjećati se sigurnim reći 'ne' i postaviti granice: Osjećate se sigurno kada kažete ‘ne’ ili postavite granicu i uvjereni ste da će se ona poštovati.
6. Priznajete da možda imate različite perspektive: znate da ako su vaše perspektive različite o određenom događaju, one mogu biti istinite i valjane.
7. Uživanje u 'razigranoj' fizičkoj intimnosti: Fizička intimnost djeluje razigrano, sigurno i samouvjereno.
8. Imati sposobnost popravka i ponovnog povezivanja nakon svađe: Učite iz svojih iskustava i ponovno se povežite
9. Biti relacijski i emocionalno izazvan: Imati relacijski i emocionalni izazov ponekad se može činiti pomalo neugodnim, ali dobro je za vaš cjelokupni razvoj.
10. Znati da vas vaš partner vidi u stvarno pozitivnom svjetlu: I posljednje, ali ne i najmanje važno je da imate osjećaj da vas vaš partner vidi u stvarno pozitivnom svjetlu.