Mljaac!

Za ukusnu, ali i iznimno zdravu grickalicu napravite čips od tikvica

Foto: shutterstock
Za ukusnu, ali i iznimno zdravu grickalicu napravite čips od tikvica
20.06.2020.
u 22:51
Čips od tikvica je ukusan i zdrav, a za pripremu vam treba samo nekoliko sastojaka.
Pogledaj originalni članak

Tikvice u sebi sadrže mnogobrojne prirodne sastojke koji imaju razne pozitivne posljedice na zdravlje, ali ljudi ih rijetko kada jedu i vole. Možda ste ih pokušali jesti na različite načine, ali jednostavno ne volite njihov okus. No možete ih zavoljeti- tako što ćete ih pretvoriti u čips, prenosi Healthybuliderz.

Tikvice spremljene na ovakav način su vrlo ukusne i hrskave, ali i dalje imaju mnoge pozitivne učinke na zdravlje, poput smanjivanja krvnog tlaka, poboljšanje imunološkog sustava, boljeg vida i smanjenje bolova u zglobovima. 

Pogledajte kako napraviti tatarski biftek:

Sastojci:

1 tikvica
2 žlice maslinovog ulja
1/2 žličice granula češnjaka
1/4 žličice mljevenog papra
1/4 žličice soli

Upute:

Zagrijte pećnicu na 190 stupnjeva Celzijusa. U međuvremenu, dobro operite svoju tikvicu u toploj vodi. Važno je dobro oprati tikvice jer ih nećemo guliti. U kori se nalaze brojni nutrijenti pa je svakako treba uključiti.

Tikvice narežite na ploške. Što tanje, to bolje. Zatim ih stavite u jednu posudu te dodajte maslinovog ulja i dobro pomiješajte. Dodajte i ostale sastojke te ponovno dobro pomiješajte. 

Tikvice posložite na posudu za pečenje, tako da vam se ne slijepe. Stavite ih peći na 10 minuta, a zatim pažljivo okrenite i ponovno pecite još 10 minuta. Izvadite ih iz pećnice i pustite da se ohlade pet minuta.

Dariju Gašparović multipla skleroza nije spriječila da prehoda hodočašće od 600 km:

JAMES GANDOLFINI

Bivša supruga je pomahnitala nakon razvoda! Nabrajala starlete s kojima ju je varao i seksualne devijacije u kojima je uživao

Sit javnog pranja prljava obiteljskog rublja, Gandolfini je samo kratko komentirao da u njenim navodima nema istine te da su braku presudili psihički problemi s kojima se odbijala suočiti. Ljubavnu sreću pronašao je u zagrljaju bivše manekenke Deborah Lin. Vjenčali su se u ljeto 2008. u njezinu rodnom Honoluluu, a kum im je bio glumčev sin. Nakon što su postali ponosni roditelji djevojčice Liliane Ruth, činilo se kako su se Gandolfiniju sve kockice posložile. Sudbina je, međutim, za njega imala drukčiji plan.

Ključne riječi
Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.