Ako tražite načine kako poboljšati svoj seksualni život na siguran i učinkovit način, znanstvena istraživanja mogu vam pomoći. Znanstvenici s Medicinskog fakulteta Sveučilišta Indiana proveli su istraživanje koje je identificiralo četiri tehnike koje značajno povećavaju žensko zadovoljstvo tijekom vaginalne penetracije, piše Metro. Studija je prvo obuhvatila 4270 žena iz različitih dijelova svijeta kako bi identificirali obrasce u seksualnom zadovoljstvu. Zatim su istraživali još 3017 žena iz SAD-a, starosti od 18 do 93 godine, kako bi potvrdili rezultate.
Ove tehnike su posebno korisne za parove koji uživaju u penetrativnom seksu. Svaka žena zna da ponekad jednostavno stavljanje i izvlačenje može postati monotono i ne pogađa uvijek prava mjesta. Evo četiri načina kako možete učiniti penetrativni seks još ugodnijim:
Pecanje: Ova tehnika je najpopularnija među ženama, s 87,5% njih koje su izjavile da su imale veći užitak. Pecanje uključuje rotaciju, podizanje ili spuštanje zdjelice ili kukova tijekom penetracije, čime se prilagođava položaj penisa ili igračke unutar vagine. Ova prilagodba može povećati unutarnju i klitorisnu stimulaciju, što može dovesti do stimulacije G-točke.
Shallowing: Plitko stimuliranje ulaza u vaginu povećava zadovoljstvo kod 83,8% žena. To uključuje nježno ubacivanje penisa, prsta ili igračke samo na ulaz vagine, bez dubokog penetriranja. Ova tehnika stimulira dijelove klitorisa koji okružuju ulaz vagine, pružajući dodatno zadovoljstvo.
Ljuljanje: Ljuljanje baze penisa ili seksualne igračke unutar vagine, umjesto klasičnog guranja unutra-van, čini penetraciju ugodnijom za 76,4% žena. Ovaj pokret omogućuje stalnu stimulaciju klitorisa, što može povećati osjećaj intimnosti i dovesti do intenzivnijih orgazama.
Pairing: Ova tehnika, koja je ugodnija za 69,7% žena, uključuje simultanu stimulaciju klitorisa prstom ili igračkom tijekom vaginalne penetracije. Kombiniranje stimulacije klitorisa i G-točke može rezultirati snažnijim i češćim orgazmima. U ovom slučaju, neki položaji kao što su misionarski, Doggy Style ili Kaubojka mogu biti posebno korisni.