Za zdravo dječje stopalo nisu neophodne skupe, anatomski prilagođene, tenisice, niti cipele s ortopedskim ulošcima. Dječja će se noga najpravilnije razvijati priušti li se mališanima da dovoljno često bosonogi trče po travi i hodaju po drugim prirodnim podlogama. Britanski liječnici u Guardianu tako razbijaju uvriježeno mišljenje mnogih roditelja, koji u strahu od spuštenih stopala i drugih deformacija posežu za skupom dječjom obućom.
Široka i udobna obuća
I dok se na policama trgovina već nude cipelice za bebe, koje su još daleko od toga da samostalno naprave prvi korak, domaći stručnjaci vele da je i to nepotrebno.
– Maloj djeci cipele nisu potrebne. Bolje je da što više, u svakoj dobi, hodaju bosa po prirodnim podlogama. Stopalu treba kretanje, a uloga mišića u samom kretanju i oblikovanju svodova neprocjenjiva je. Kada hodamo bosonogi dolazi do podražaja kože tabana i muskulature stopala, a posljedica toga je bolji razvoj stopala. Što se tiče obuće, važno je da je ona široka i udobna. Nije potrebna ortopedska obuća, jer bilo koja tenisica koja zadovoljava kriterije udobnosti je dobra – objašnjava Ivan Rakovac, specijalist ortoped.
Ulošci se, inače, osim u slučajevima kad to ortoped indicira, ne preporučuju. Uz njih se, naime, stopalo pasivno dobro oblikuje, ali se ne poboljšava njegova funkcija.
I djeca se premalo kreću
Roditelji, inače, sve češće traže pomoć liječnika zbog problemi sa stopalima kod djece. To je izravna posljedica sve više vremena pred tv-om i kompjutorom, a manje na igralištima. Sa sličnim se brigom suočila i Zagrepčanka Renata Žorić, čiji se sedmogodišnji sin počeo žaliti na bolove u nogama.
– Ivan se cijelo ljeto tuži da ga bole stopala i koljena, morat ćemo svakako posjetiti ortopeda. Djeca danas premalo hodaju, a gradskoj djeci je posebno teško omogućiti da hodaju bosi - kaže mama Renata.
No, premalo hodanja nije jedini problem.
– Bolna stopala mogu biti i posljedica povećanih statičkih opterećenja. Povećana tjelesna težina ili neprimjereno veliko opterećenje školskom torbom također dovode do neravnoteže između samog opterećenja i snage mišića stopala - upozorava ortoped Rakovac.
Za zdrava je dječja stopala od skupe obuće bolja - trava
Bivša supruga je pomahnitala nakon razvoda! Nabrajala starlete s kojima ju je varao i seksualne devijacije u kojima je uživao
Sit javnog pranja prljava obiteljskog rublja, Gandolfini je samo kratko komentirao da u njenim navodima nema istine te da su braku presudili psihički problemi s kojima se odbijala suočiti. Ljubavnu sreću pronašao je u zagrljaju bivše manekenke Deborah Lin. Vjenčali su se u ljeto 2008. u njezinu rodnom Honoluluu, a kum im je bio glumčev sin. Nakon što su postali ponosni roditelji djevojčice Liliane Ruth, činilo se kako su se Gandolfiniju sve kockice posložile. Sudbina je, međutim, za njega imala drukčiji plan.
Prirodni Ozempic: Dijetetičarka otkrila voćni napitak koji pomaže u mršavljenju
Courtney Kassis redovito dijeli savjete o prehrani, a njezin najnoviji savjet za mršavljenje je zdravi voćni napitak
Hrvatska doživjela debakl, teško smo poraženi od BiH u ključnoj utakmici za odlazak na EP
Hrvatskoj je bilo bitno da ne izgubi s više od 13 razlike budući da je u prvoj utakmici slavila 89:76, no u tome nije uspjela.
Vikendima čak 62,3% 13-godišnjaka više od tri sata dnevno radi aktivnosti koja može uzrokovati niz problema
S ovim neugodnim problemom susrela se trećina muškaraca u svijetu, a ignoriranje dovodi do ozbiljnih problema
Zar nije trava zabranjena?!