Danas kad većina nas više vremena provodi na poslu nego kod kuće, izuzetno nam je važno da je radna atmosfera u najmanju ruku - pozitivna.
To ne znači da se morate biti kao prst i nokat baš sa svakom kolegicom ili kolegom, ali doza poštivanja podrazumijeva se. No, ako imate sreće pa imate posao velika je vjerojatnost da u vašem radnom kolektivu postoji osoba, i to ženska, koja tu ravnotežu narušava.
Prema istraživanju američkog Instituta za mobing na poslu utvrđeno je u da su 40 posto slučajeva za mobing krive žene. Što je još više poražavajuće, u 70 posto slučajeva negativno ponašanje žene usmjeravaju upravo prema - ženama.
Kako se postaviti u situaciji kad vas "gadura" na poslu dekoncentrira i na kraju, onemogućava da obavite svoj posao kako spada? Stručnjaci napominju da je prvi korak identificirati o kakvoj se vrsti negativne osobe radi.
1. Kritičarka
Neke osobe teško će podnijeti i dobronamjeran savjet, no druga je priča kad vam kolegica u lice saspe niz kritika, a jasno vam je da je to samo zato da biste se osjećali loše.
Dobronamjernu kritiku zrela će osoba shvatiti kao savjet i inspiraciju da popravi svoje greške. No, ako vas nečije riječi ne motiviraju i primijetite da je kritika izrečena samo kako bi se ta osoba osjećala bolje, onda znate da nije problem u vama.
2. Tračerica
Pazite se uredskih tračeva. Danas je možete sa smiješkom slušati kako olajava kolegicu, no sutra i vi možete postati predmet njezine sprdnje.
Uostalom, ako ostali kolege primijete da stalno nešto šuškate s tračericom, to će se odraziti na to kakav dojam ostavljate i više vas možda neće smatrati profesionalnom i sposobnom.
3. Negatina osoba
Osoba koja je nezadovoljna sobom i svojim životom stalno kuka i prenosi negativu na ostale kolege što stvara nezdravu atmosferu u uredu.
4. Gadura koja će vam zabiti nož u leđa
Ova je najopasnija jer će se pretvarati da vam je prijateljica, a onda šefu vaše ideje prezentirati kao svoje. Ili će svima objaviti da ste trudni, a vi ne želite još ništa otkriti.
Ako je jednom iznevjerila vaše povjerenje, opet će to učiniti pa ne nasjedajte na njezino ulizivanje.
Kako se postaviti?
Znate već i sami da druge ne možete mijenjati pa ćete morati krenuti od sebe.
- Ostanite pozitivna duha
- Ne tračajte
- Ignorirajte gaduru
- Svedite komunikaciju na miminum
Misliti pozitivno obično zvuči mnogo jednostavnije nego što je za izvesti u praksi kad se na vas nagomilaju svi problemi i poslovi, a još vas onda i negativna kolegica gnjavi. No, probajte zadržati osmijeh i na svako njezino prigovaranje ili kritiku uzvratiti pozitivnim komentarom.
Nemojte tračati. To će vas spustiti na razinu osobe koju tračate pa ćete se vrtjeti u krug.
Ignorirajte kolegicu koja vas uznemiruje koliko god vam to posao dopušta. Zadžite profesionalnost i komunicirajte s njom samo o temama koje se tiču posla.
>>10 savjeta kojih se trebate držati ako želite sačuvati pshičko zdravlje
>>Majka četvero djece umrla od raka i ostavila im pismo sa 20 savjeta za sreću