P: Svako jutro budim se s bolovima u stopalima i dugo mi treba da uopće stanem na noge i počnem hodati. Bolovi su prisutni tijekom cijelog dana. Najveća bol je prisutna kada prestanem s aktivnostima, tj. kad odmorim noge. Imam 36 godina i radim uredski posao. Nosim anatomsku obuću, ali ništa ne pomaže. Kako da ublažim bolove?
(čitatelj)
O: Jutarnji bolovi i osjećaj ukočenosti najčešće se javljaju kod različitih vrsta reumatskih bolesti i poremećaja koji se ugrubo mogu podijeliti na one koji se serološki mogu dokazati (seropozitivni) i na one koji se ne mogu lako dokazati analizom seruma (seronegativni). Svakako savjetujem da se konzultirate s reumatologom. Za početak možete si pomoći tako da se ujutro odmah nakon ustajanja istuširate toplom vodom ili namočite noge u toplu kupku, napravite nekoliko vježbi istezanja i razgibate stopala. Možete nakon toga u stopala utrljati analgetsku mast ili sličan lokalno djelujući analgetski pripravak. Potom obujte udobnu, mekanu obuću s ortopedskim uloškom koji je individualno izrađen po otisku vaših stopala.
Po obradi reumatologa možda će biti potrebno započeti s odgovarajućom vrstom redovite medikamentne terapije.