Zima je na vratima, a s njom i sezona gripa, viroza i prehlada. Među najugroženijim kategorijama su djeca i starije osobe te oni s lošijim imunitetom. No, upravo su mališani - još uvijek nedovoljno svjesni potrebe utopljavanja i zaštite od hladnoće - na meti prehlada. Pripremite stoga svoje mališane na hladne dane i zimu koja, iako kalendarski još nije počela, već štipa mališane za ruke i nosiće.
Sve me bocka!
Kapa, šal, rukavice, duge gaće, štramplice, debela odjeća... sve će to sputati mališane koji će, očekivano, pružati otpor prema zimskoj odjeći i negodovati. I ne čudi kad pogledate koliko su roditelji spremni natovariti na dijete.
Pokušajte s klincima dogovoriti kakva bi zimska odjeća trebala biti i odijevajte ih tako da im bude udobno i da, dok su u vrtiću ili školi, mogu skinuti ono što im je suvišno. Birajte pamučne materijale za dijelove koji su uz kožu, te moderan flis koji je iznimno topao, prihvatljivih cijena i praktičan za održavanje.
Dogovorite s djecom da je važno prije izlaska na hladnoću popiti šalicu toplog mlijeka, kakao ili čaj. Rijetko koje dijete voli čaj, no pojačajte ga iscijeđenim sokom od naranče, s malo cimeta i kolačićem i vaš će naum uspjeti. Zaigraju li se pak djeca na hladnoći pa se u kuću vrate promrzla, pomozite im da se kratko istuširaju toplom vodom prije nego što ih ušuškate u dekicu i ugrijete toplim napitkom.
Zapakiran kao paketić
Ako ste od onih roditelja koji su uvijek u žurbi te mališana "zapakiraju" u toplu odjeću i posjednu u automobil do vrtića, pripazite da ne pregrijavate auto. Dijete će se preznojiti u trenu, a izlazak na hladno bit će šok za organizam. Tim više što će nakon nekoliko koraka ponovo ući u zagrijanu zgradu, podjednako tako zabundano.