Mnogi od nas reći će da je udoban jastuk vrlo važan za kvalitetan odmor, no znate li da vas vaš omiljeni predmet u spavaćoj sobi može koštati zdravlja? Većina ljudi radi krucijalnu grešku i predugo se koristi istim jastukom, piše Huffington Post. Prema riječima direktora Sleep to Live Institutea u SAD-u, Roberta Oexmana, jastuk bi trebalo mijenjati svakih šest mjeseci.
Najdulji rok za držanje jastuka je šest mjeseci, nakon čega u njima obitavaju brojne životinjice i dijelovi mrtve kože, koja se tijekom vremena na njemu nakuplja. U najboljem slučaju, to dovodi do akni. Ne čudi da u jastucima ima i grinja, koje vode do ozbiljnih alergijskih reakcija - naravno, ukoliko ste alergijama skloni. Ukoliko i niste, sigurno vam nije ugodna informacija da ležite na brojnim malim životinjicama.
>>Korak po korak: Prebolite ga i izliječite slomljeno srce u 6 faza
jel? to istrazivanje je proveo dormeo?