Velik broj ljudi gleda na buduće događaje s mnogo više optimizma nego što bi trebali, smatraju mnogi suvremeni psiholozi.
Zbog toga očekujemo da se dogodi nešto o čemu smo već razmišljali, to jest sanjarili, a ne ono što nam nije ni nakraj pameti.
”Osnove dobrog života jesu u korištenju jedinstvene snage za stvaranje autentične sreće i zahvalnosti”, piše čuveni američki psiholog Seligman, koji nudi brojne savjete o stvaranju i održavanju optimističnog stava.
Kada vaš partner napravi nešto što vas ne zadovoljava, potrudite se pronaći uvjerljivo trenutno i izolirano objašnjenje njegova postupka poput ”Bio je umoran”, ”Bio je neraspoložen” ili ”Bio je mamuran”, umjesto objašnjenja: ”On je uvijek nepažljiv”, ”On je stalno mrzovoljan” ili ”On je alkoholičar”.
>>Ostali ste bez posla, osjećate se loše....Sedam strategija do klase optimist