U klubu Opera

Motivacijska "Ženska priča" uz zdrave savjete za sve aktivnije Hrvate

Foto: Promo
Ženska priča
Foto: Promo
Ženska priča
Foto: Promo
Ženska priča
14.06.2017.
u 14:32
U novom izdanju Ženske priče nije nedostajalo motivacije, za što su se pobrinuli gosti otkrivši nam tajne iz aktivne svakodnevice, uz poneku zgodnu priču iz privatnog života.
Pogledaj originalni članak

Sinoć je u multimedijalnom klubu Opera, u sklopu talk showa «Ženska priča» s posebnom tematikom «budi aktivna», komičarka i spisateljica Marijana Perinić ugostila stručnjake s područja zdravog života: hrvatsku IronWoman  Đurđicu Orepić, fitness instruktoricu Anu Gruicu, nutricionisticu Mirelu Marić i osnivača prve škole trčanja Trčaona Nedeljka Vareškića. Sav prihod od ulaznica je, kao i svaki mjesec, doniran Zakladi Ana Rukavina.

U novom izdanju Ženske priče nije nedostajalo motivacije, za što su se pobrinuli gosti otkrivši nam tajne iz aktivne svakodnevice, uz poneku zgodnu priču iz privatnog života.

Večer je otvorila poznata maratonka i triatlonka, žena koja je osim vrhunske sportašice i motivacijski govornik, Đurđica Orepić, poznata i kao hrvatska IronWoman. A da to i jest, dokazala je svojom nevjerojatnom energijom, pozitivom i snažnim riječima motivacije upućenim mnogobrojnoj publici koja je uživala slušati njenu priču. Saznali smo kakva je Đurđica bila prije „novog života“, što ju je inspiriralo da se pokrene, s čime se sve bori na uistinu iscrpljujućim triatlonima te odakle crpi svoju snagu, inspiraciju i koncentraciju.

Na sceni se potom pridružila poznata glumica i fitness instruktorica Ana Gruica, koja je svojedobno, nakon poroda, motivirala brojne žene da se pokrenu i budu aktivne. Ana je odgovarala i na pitanja o društvenom pritisku i negativnim komentarima oko pitanja povratka na trening nakon poroda i usklađivanja privatnog i poslovnog, uz poruku da je zapravo važno da čovjek voli samog sebe te da je aktivan i zdrav život pitanje dobre organizacije.

Bilo je zanimljivo slušati kako izgleda jedan sasvim prosječan dan Đurđice i Ane, njihovi treninzi, ali i dnevna prehrana, oko čega je završno stručno mišljenje dala magistra nutricionizma poliklinike Aviva, Mirela Marić. Uz napomenu da se svakako razlikuje prehrana sportaša i rekreativca, Mirela je ipak navela neke postulate koje vrijede za sve ukoliko žele održavati zdrav životni stil, uz napomenu kako dijete ustvari - nisu opcija. Bilo je tu riječi o zabludama integralnih i light proizvoda, mlijeku i voću, trikovima za brže mršavljenje, uz zaključak kako su količine koje unosimo ipak najvažnije i da je piramida mediteranske prehrane za Hrvate ipak temelj zdravog života.

Kao šećer na kraju, na sceni se pridružio Nedeljko Vareškić, osnivač prve škole trčanja Trčaona, atletskog kluba Perpetum mobile i udruge Aktivan život te prije svega pojasnio aktualni fenomen zaluđenosti Hrvata trčanjem. Pokazao je publici kako se ispravno trči te pojasnio program škole Trčaona, uz čiju pomoć se u osam mjeseci od apsolutnog početnika može postati rekreativni trkač, za što se brine tim educiranih trenera kroz čije je stručne programe u sedam godina prošlo preko 5.000 polaznika.

Bilo je ovo još jedno zabavno izdanje Ženske priče uz motivacijske priče gostiju, pregršt smijeha i pozitivne energije i dozu humanitarnosti. Tko pak sve gostuje na zatvaranju ove sezone Ženske priče idući mjesec, otkrivamo uskoro.

NAJAVLJUJU POČETAK RADOVA

RS ne odustaje od zračne luke u Trebinju, a evo zašto je to jako loše za stanovništvo na jugu naše države

Bez obzira na to što dubrovački političari upozoravaju da BiH obvezuje Konvencija o procjeni utjecaja na okoliš preko državnih granica, tzv. ESPOO Konvencija, kao i Protokol o strateškoj procjeni okoliša uz Konvenciju o procjeni utjecaja na okoliš preko državnih granica, Dodik je nedavno izjavi da je specifičnost lokacije dala mogućnost i drugima da utječu na gradnju, ali da oni unatoč tome neće odustati od projekta

Pogledajte na vecernji.hr