Nakon blagdana, kreću novogodišnja obećanja tako da mnogi početkom godine odlučuju prestati pušiti, počinju štedjeti, trenirati, zdravo se hraniti, a o njihovoj volji ovisi i hoće li se držati odluka.
Čini se kako se i popularna RTL-ova voditeljica Antonija Blaće odlučila na neke promjene ako je suditi po njezinim najnovijim objavama na društvenim mrežama, koje su popratili hashtagovi "ljeto bez parea".
Antonija je opako prionula na treninge, a svim svojim pratiteljima na svom Insta storyju dala je i jedan savjet. - Nikada, ali nikada ne treniraj u bijelom jer se vidi koliko si se namučila - stoji u objavi.
Osim na treninzima, Antonija je odlučila pripaziti na prehranu pa je tako oduševila pratiteljice svojim omiljenim receptom za proteinski zeleni smoothie za kojeg je dala i recept:
-Banana, špinat, tri žlice kremastog posnog sira, nekoliko komadića đumbira, kivi, žlica chia sjemenki, vode po želji. Voila! Jednostavan, pojačan proteinima, smoothie za nakon treninga! I mrak izgleda na fotkama - navela je u objavi.
Zaljubljenice u smoothieje sugerirale su i dodatak orašastih plodova, a kao hit kombinacija ponuđena je ona špinata, avokada, proteina i mlijeka od badema.
Objavila je i još jednu „zelenu“ fotografiju kako bi pokazala da očito misli ozbiljno pri prebacivanju na zdravu prehranu.
Pogledajte video kako poznate Hrvatice izgledaju bez šminke:
frljfrljfrlj