Tajna vitke linije Vojvotkinje od Cambridge nije samo u prehrani i vježbanju. Naime, savjetuje ju bivša urednica časopisa Vogue Virginia Chadwyck-Healey koja joj je predložila da nosi odjeću koja će naglasiti njezin tanašni struk.
Ipak, britanski mediji pišu i da je Kate Middleton ovisnica o vježbanju koja gotovo svakodnevno odradi bar jedan trening pilatesa ili joge. U svojoj ljubavi prema fizičkoj aktivnosti nije sama, naporno trenira i njezina sestra Pippa, ali i njihova majka Carole, tvrdi izvor za britanske medije. One su neko vrijeme čak zajedno vježbale u privatnoj teretani koja se nalazi u podrumu Kensingtonske palače.
- Vježbale su u teretani, ali jako naporno. Počele bi s kardio zagrijavanjem, podizanjem kukova, čučnjevima, trbušnjacima, mostovima i sklekovima - tvrdi izvor blizak obitelji Middleton.
Mnoge je šokiralo kada je Kate, inače visoka 174 centimetra pokazala nevjerojatno vitku liniju, koja se ne mijenja već godinama, bez obzira na to što je već rodila troje djece. Ona gotovo nikad ne prelazi konfekcijski broj 34, što mnogi pripisuju i genetici.
Kate je navodno vjerna Dukanovoj dijeti, a pisalo se i da inače drži stroge dijete, te najčešće jede sirovu hranu, dok kuhani obroci koje konzumira imaju visok udio proteina, a malo masti i ugljikohidrata.
Ipak, svojoj djeci često peče pizzu, za koju sama radi tijesto, tvrdi izvor za magazin Hello.
Kao i većina cura koje pretjeruju s treninzima, tako i Kate izgleda ispijeno