GUBITAK KILOGRAMA

Petra iz 'Braka na prvu' sve oduševljava promjenom: Moram mijenjati cijelu garderobu

Foto: instagram
Foto: RTL
Petra Meštrić
Foto: Instagram
Petra Meštrić
Foto: RTL
Foto: Privatna arhiva
Foto: Instagram
Foto: RTL
Petra Meštrić
Foto: Privatni album
Foto: Instagram
Foto: Instagram
Foto: Privatni album
Foto: Privatni album
Foto: Instagram
Foto: Instagram
17.10.2024.
u 17:00
Moja fora je za doručak jesti tunu i posni sir s malo integralnog tosta, nisam obožavateljica slatkog doručka. Ponekad ipak pojedem proteinski puding ili shake, otkrila je Petra dio svog plana prehrane
Pogledaj originalni članak

Petru Meštrić publika je upoznala u RTL-ovom sociološkom eksperimentu "Brak na prvu", a od tada je ova liječnica izgubila 17 kilograma i njezine objave na Instagramu izazivaju divljenje koliko je dovela svoju liniju u formu. Za takav rezultat zaslužni su njezini redoviti treninzi to dva do tri puta s trenerom Stefanom Modrićem. Kako izgledaju njezini treninzi i kakvu prehranu je uvela kako bi postigla ovakve rezultate Petra je ispričala za RTL.hr.

- To budu vježbe snage jer on zna da ću kardio odraditi sama, najviše smo fokusirani na donji dio tijela kako je već to kod žena popularno, a on se trudi da u tom satu treninga odradimo cijelo tijelo. Omjer gornjeg dijela naspram donjeg je otprilike 30:70 , on me gleda i kontrolira... To mi pomaže jer mi baš treba ta vrsta podrške, volim reći da bude strog. Osim toga, hodam na traci uz glazbu ili video, a nekad sam i učila kako sam upisala doktorat pa i učim na traci - to su neki noviteti - priča Petra za RTL.

Prije je, veli, puno vremena provodila i u automobilu, a sada se trudi više hodati. Velike i značajne promjene uvela je i u prehranu i počela je i sama više kuhati što joj je financijski isplativije i uvijek je sigurna kako je pojela zdrav obrok. Petra ne skriva kako izgleda njezin plan prehrane i ispričala je što obično jede za doručak, ručak i večeru.

GALERIJA Pogledajte kako se Martina Tomčić mijenjala tijekom godina

Foto: Igor Kralj/PIXSELL
Zagreb: 10.05.2003. vjen?anje Martine Tom?i? i Ženje Moskaljova
Foto: Igor Kralj/PIXSELL
Zagreb: 10.05.2003. vjen?anje Martine Tom?i? i Ženje Moskaljova
Foto: Petar Glebov/PIXSELL
ARHIVA - Zagreb: Prva sezona emisije 'Zvijezde pjevaju'
Foto: Petar Glebov/PIXSELL
ARHIVA - Zagreb: Prva sezona emisije 'Zvijezde pjevaju'
Foto: Petar Glebov/PIXSELL
ARHIVA - Zagreb: Prva sezona emisije 'Zvijezde pjevaju'
Foto: Sanjin Strukic/24sata
Zagreb: Koncert opernih diva Sandre Bagari? i Martine Tom?i?
Foto: Luka Klun/VLM
Zagreb: Koncert opernih diva Sandre Bagari? i Martine Tom?i?
Foto: Sanjin Strukic/24sata
Zagreb: Koncert opernih diva Sandre Bagari? i Martine Tom?i?
Foto: Sanjin Strukic/24sata
Zagreb: Koncert opernih diva Sandre Bagari? i Martine Tom?i?
Foto: Igor Kralj/PIXSELL
Zagreb: Koncert "Želim život" u sklopu humanitarne akcije Zaklade Ana Rukavina
Foto: Marko Lukunic/PIXSELL
Zagreb: Predizborni koncert "Pravda za Zagreb" kandidata Ive Josipovi?a
Foto: Boris Scitar/PIXSELL
Zagreb: Sve?ana prisega tre?eg predsjednika Republike Hrvatske
Foto: Goran Stanzl/PIXSELL
Zagreb: Održana promocija knjige o kardinalu Vinku Pulji?u
Foto: Goran Stanzl/PIXSELL
Zagreb: Održana promocija knjige o kardinalu Vinku Pulji?u
Foto: Davor Visnjic/PIXSELL
Zagreb: Ivana Husar i Martina Tom?i? sve?ano otvorile svoju školu pjevanja
Foto: Davor Visnjic/PIXSELL
Zagreb: Ivana Husar i Martina Tom?i? sve?ano otvorile svoju školu pjevanja
Foto: Zarko Basic/PIXSELL
Zagreb: Promocija monografije Petra Selema
Foto: Davor Puklavec/PIXSELL
Zagreb: Dolazak uzvanika na dodjelu nagrade Ponos Hrvatske
Foto: Slavko Midzor/PIXSELL
Zagreb: Košarkaši Cibone pobijedili su Cedevitu u finalu Kupa Krešimira ?osi?a
Foto:
Zagreb: Otvorenje prve trgovine modnog brenda Klara Cadieux
Foto: Damir Spehar/PIXSELL
Bjelovarski boži?ni gala koncert okupio doma?a estradna imena
Foto: Damir Spehar/PIXSELL
Bjelovarski boži?ni gala koncert okupio doma?a estradna imena
Foto: Tomislav Miletic/PIXSELL
U crkvi sv. Josipa održan koncert zahvale povodom završetka Godine Caritasa i volontera
Foto: Ivo Cagalj/PIXSELL
Split: Audicija za novi nastavak Supertalent Showa u HNK
Foto: Ivo Cagalj/PIXSELL
Split: Audicija za novi nastavak Supertalent Showa u HNK
Foto: Ivo Cagalj/PIXSELL
Split: Audicija za novi nastavak Supertalent Showa u HNK
Foto: Nel Pavletic/PIXSELL
Rijeka: Audicija za Supertalent Show Nove TV
Foto: Davor Javorovic/PIXSELL
Osijek: U HNK-u održana audicija za Supertalent show
Foto: Igor Kralj/PIXSELL
Zagreb: Finalna emisija Supertalenta
Foto: Davor Visnjic/PIXSELL
Zagreb: U Jadran filmu po?elo snimanje nove sezone Supertalenta Nove TV
Foto: Zarko Basic/PIXSELL
Zagreb: U studiju Jadran filma održana audicija Supertalenta
Foto: Borna Filic/PIXSELL
Zagreb: Prva live polufinalna emisija Supertalent showa
Foto: Marko Prpic/PIXSELL
Zagreb: Peta emisija showa Supertalent i kandidati u backstageu
Foto: Davor Visnjic/PIXSELL
Zagreb: Poznati na sve?anoj izvedbi mjuzikla Aida u kazalištu Komedija
Foto: Matija Habljak/PIXSELL
Zagreb: Koncert Revijskog orkestra Zagrebačke filharmonije & 4 dive
Foto: Marko Prpic/PIXSELL
Jastrebarsko: Održana Programska Glavna skupština HSS-a
Foto: Davor Javorovic/PIXSELL
U Osijeku održan tradicionalni Novogodišnji koncert
Foto: Davor Javorovic/PIXSELL
U Osijeku održan tradicionalni Novogodišnji koncert
Foto: Davor Javorovic/PIXSELL
U Osijeku održan tradicionalni Novogodišnji koncert
Foto: Marin Tironi/PIXSELL
Program Glazbeni put oko svijeta u sklopu Ljetnih večeri HNK u Zagrebu
Foto: Marin Tironi/PIXSELL
Program Glazbeni put oko svijeta u sklopu Ljetnih večeri HNK u Zagrebu
Foto: Igor Soban/PIXSELL
Zagreb: Koncert zagrebačke filharmonije u KD vatroslav Lisinski
Foto: Instagram
Foto: Instagram
Foto: Instagram
Foto: Instagram
Foto: Instagram/riley.loudermilk
Foto: Nova TV
Foto: Nova TV
Foto: Gordan Svilar/bravo!
Martina Tomčić
Foto: Nova TV
Foto: Nova TV
Foto: Gordan Svilar/bravo!
Martina Tomčić
Foto: instagram

- Moja fora je za doručak jesti tunu i posni sir s malo integralnog tosta, nisam obožavateljica slatkog doručka. Ponekad ipak pojedem proteinski puding ili shake. Stavim običan jogurt, mjericu proteina, neku voćku - to je fino, a nije previše slatko. To su neke verzije do ručka. Za ručak na papiru za pečenje napravim meso ili ribu, a uz to neku bazičnu salatu ili brokulu kuhanu u slanoj vodi, zelenu salatu s maslinovim uljem, ciklu u tegli obožavam. Jednom tjedno ispečem i pomfrit na papiru za pečenje, često i morske plodove s pirovim brašnom ili integralnom tjesteninom - kaže Petra.

Dodaje kako je njezin problem što stalno ide na vagu i to nije dobro veli, ali joj to daje osjećaj sigurnosti da svoju kilažu ima pod kontrolom.  - Iako taj napredak vidim i po odjeći, a najviše po hlačama. Sve mi je veliko, morat ću cijelu garderobu mijenjati - kaže. 

VIDEO: Obožavatelji u šoku zbog tragične smrti Liama Paynea, ispred hotela su zapalili svijeće i pjevali

Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.