"BIO SAM U TULJAN FAZI"

Zuhra je sada neprepoznatljiv: Izgubio je 30 kilograma i to zahvaljujući tome što je izbacio ove namirnice

Foto: Jurica Galoic/PIXSELL
"Humanitarne šake" borile se za nezbrinutu djecu
Foto: Dusko Jaramaz/PIXSELL
Šibenik: Teatar Don Hihot izveo predstavu (m)ADAM i (š)Eva pred vratima pakla
Foto: Tino Juric/PIXSELL
Split: Završen 52. Festival zabavne glazbe Split 2012.
Foto: Damir Spehar/PIXSELL
Bjelovar: Enis Bešlagi? i Zlatan Zuhri? odigrali komediju " Od E do Z"
Foto: Josip Regovic/PIXSELL
Zagreb: Modna revija obrtnika Zlatna igla Zagreba
Foto: Igor Soban/PIXSELL
Zagreb: Party povodom 13. godišnjice rada poliklinike Mazalin
Foto: Igor Soban/PIXSELL
Zagreb: Party povodom 13. godišnjice rada poliklinike Mazalin
Foto: Igor Soban/PIXSELL
Zagreb: Party povodom 13. godišnjice rada poliklinike Mazalin
Foto: Marko Lukunic/PIXSELL
Zagreb: Mario Mlinari? otvorio novo paintball igralište
Foto: Slavko Midzor/PIXSELL
ARHIVA - Glumac i voditelj Zlatan Zuhrić Zuhra
Foto: Borna Filic/PIXSELL
ARHIVA - 2011. Zagreb: Ella Dvornik s de?kom Josipom Mari?em na premijeri filma
Foto: Igor Kralj/PIXSELL
ARHIVA - Zagreb: Zabava za kraj prve sezone sitcoma 'Bumerang'
Foto: Sanjin Strukic/PIXSELL
ARHIVA - Zagreb: Anita Đuzel i Zlatan Zuhrić-Zuhra na snimanju spota u Europatradeu
Foto: Robert Anic/PIXSELL
ARHIVA - Zagreb: Snimanje sitcoma 'Bumerang'
Foto: Neva Zganec/PIXSELL
Zagreb: Ekipa Večernje škole na oproštajnoj turneji u rasprodanoj Ciboni
Foto: Jurica Galoic/PIXSELL
ARHIVA - Zuhra Show 69 party u Ritz klubu., 2007. godine
Foto: Davor Javorovic/PIXSELL
Večernja škola na oproštajnoj turneji nastupala u Osijeku
Foto: Marko Lukunic/PIXSELL
Zagreb: Proslava 53. rođendana kluba Saloon
Foto: glebovpe
ARHIVA - Poznati na reviji koja je održana u sklopu otvaranja Momentuma 2006. godine
Foto: Sanjin Strukic/PIXSELL
Zagreb: VIP otvorenje, Ljeto kod Matoša
Foto: Goran Stanzl/PIXSELL
Zagreb: Premijera filma Dopunska nastava redatelja Ivana Gorana Viteza
Foto: Boris Scitar/Vecernji list/PIXSELL
Zagreb: Dodjela nagrade Večernjakov ekran, 18.02.2007.
Foto: Zarko Basic/PIXSELL
Zagreb: Poznati na proslavi 15. ro?endana Automat kluba Wettpunkt
Foto: Borna Filic/PIXSELL
Zagreb: Na Fotosofia Energy turniru sudjelovale ekipe HTV-a, Nove TV i RTL-a
Foto: SARA BERTIC
Tuheljske Toplice: Fotografiranje poznatih na 10. Fotosofiji
Foto: Dusko Jaramaz/PIXSELL
Ivoševci: Antonija Bla?e i Zlatan Zuhri? Zuhra otvorili 8. Burnumske ide
Foto: Dusko Marusic/PIXSELL
Pula: Glumac Zlatan Zuhrić Zuhra
29.11.2024.
u 18:45
Kaže kako više ne konzumira proizvode iz pekare koje bi najčešće jeo u pauzama snimanja. Sada radije pričeka da dođe kući kako bi pojeo nešto na žlicu. Kaže kako je tajna njegove transformacije i uspjeha - disciplina.
Pogledaj originalni članak

Glumac, komičar i televizijski voditelj Zlatan Zuhrić Zuhra u zadnje se vrijeme rijetko pojavljuje u javnosti, ali kad god se pojavi privuče pažnju svojim novim izgledom. Prošle godine otkrio je kako je izgubio 30 kilograma, a veliki višak kilograma nakupio je na početku pandemije. - Kako je stigla korona, tako sam se i ja ulijenio, a kako nije bilo posla za nas glumce, vrijeme sam uglavnom provodio uz Netflix na kauču. I tako je došlo do moje tuljan faze - ispričao je kako se dosta udebljao prije četiri godine. Ubrzo je shvatio da nešto drastično mora promijeniti i zato je izbacio određene namirnice iz prehrane.  Kazao je da tajna njegova uspjeha leži u izbjegavanju samo tri sastojka: soli, šećera i brašna. Alkohol inače konzumira vrlo rijetko, a tada se odlučio odreći i gaziranih pića i ledenih čajeva, a umjesto cijele čokolade sad pojede dvije kockice kako bi si utažio želju.


- Bio sam u najgoroj i najdebljoj fazi, ja to zovem 'tuljan' faza i onda sam odlučio tome stati na kraj. Kada su mi kile počele ugrožavati zdravlje i moj način života, odlučio sam podvući crtu - ispričao je Zuhra.  Zbog užurbanog ritma života često je najviše jeo navečer i kada je izbacio tu naviku i nakon što se savjetovao s dijabetologom i primijenio i njegove sugestije, kilogrami su polako počeli nestajati i zasad je izgubio 30 kilograma. Rekao je kako su mu mitovi o teretani glupi i tamo ne odlazi, ali zato svog psa šeće duplo nego prije. 

Kaže kako više ne konzumira proizvode iz pekare koje bi najčešće jeo u pauzama snimanja. Sada radije pričeka da dođe kući kako bi pojeo nešto na žlicu. Kaže kako je tajna njegove transformacije i uspjeha - disciplina. 

Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.