Važnost dobrog osvjetljenja, na poslu ili u domu, često se podcjenjuje, a ono je vrlo važno jer može utjecati na poboljšanje raspoloženja i na produktivnost, no samo u pravoj količini. Upravo zbog radne produktivnosti dobro osvjetljenje važno je na radnome mjestu, osobito kod zaposlenih koji najviše vremena provode za radnim stolom, kažu njemački liječnici.
S obzirom na to da čovjek najveći dio informacija dobiva vidom (čak 80 posto) da bi došao preko svojih vidnih organa do potrebnih mu podataka, treba pažljivo osvijetliti radne prostorije i radno mjesto. Podesivo osvjetljenje pomaže radnicima da osvijetle radne plohe onako kako im najbolje odgovara.
Da bi se smanjilo naprezanje očiju, svjetlost stolne lampe treba dolaziti ispod razine očiju, a svjetlost bi trebala biti ravnomjerno raspršena u području od oko 60 x 60 centimetara. Koliko vam svjetlosti treba ovisi o poslu kojim se bavite. Za uspješno razlikovanje detalja i manipuliranje predmetima važna je i distribucija svjetla koja prvenstveno ovisi o tipu rasvjete.
Jedinica za osvjetljenje je lux. Njome se mjeri svjetlosni tok po jedinici površine. Jednaka je jednom lumenu po kvadratnom metru. Voštana svijeća svijetli jednim luxom. U fotometriji se ova jedinica koristi kao mjera intenziteta.
Osvijetljenost radnog prostora u uredima trebala bi iznositi 500 luxa, a kada se rade vrlo precizni poslovi na sitnim predmetima potrebna je i bolja rasvjeta - između 1000 i 1500 luxa.