Pretežno sunčano, vrlo toplo i vruće bit će idućeg tjedna. Vjetar većinom slab, na moru povremeno umjeren jugozapadni i sjeverozapadni. Najviša temperatura zraka uglavnom od 27 do 32 °C, javlja DHMZ. Danas će biti pretežno sunčano i vrlo toplo. Poslijepodne su u unutrašnjosti uz umjeren razvoj oblaka mogući lokalni kratkotrajni pljuskovi. Vjetar slab do umjeren sjeverni, u Slavoniji sjeverozapadni. Na Jadranu ujutro umjerena do jaka bura i sjeverni vjetar, poslijepodne sjeverozapadnjak. Najviša dnevna temperatura zraka uglavnom između 24 i 28 °C.
VEZANI ČLANCI:
Nedjelja će također biti sunčana. Na kopnu poslijepodne mjestimice umjerena naoblaka. Vjetar većinom slab, a na moru slab do umjeren sjeverozapadnjak. Najniža jutranja temperatura zraka od 11 do 16, na Jadranu između 17 i 21 °C, a najviša dnevna uglavnom od 26 do 30 °C.
"Vrijeme se idućih dana naposljetku stabilizira, a temperatura će poprimiti ljetne vrijednosti. Nakon još ne posve stabilne subote, na Jadranu uz mjestimice i jaku buru i sjeverozapadnjak - od nedjelje pretežno sunčano sa slabijim vjetrom, zatim danju i vruće, osobito sredinom idućeg tjedna, na moru uz slab popodnevni zmorac. I jutarnja temperatura postupno će rasti. Približava se solsticij i sunčevo zračenje postaje najjače, te se obavezno zaštitite ili izbjegavajte popodnevne sate na suncu, pogotovo ako ste na moru i željni pravog ljeta.", prognoza je koju je za HRT pripremio Tomislav Kozarić, dipl. ing. iz DHMZ-a.
"U nastavku vikenda i prvim danima idućeg tjedna u unutrašnjosti pretežno sunčano i postupno toplije, pa će biti i vrućine, odnosno dnevne temperature više od 30 °C. I jutarnja će temperatura porasti. Vjetar većinom slab, u utorak umjeren jugozapadni", dodaje.
Pripazite na zdravlje
Idući tjedan Hrvatsku očekuje suho i stabilno vrijeme te porast temperature i iznad 30 stupnjeva, pa je Služba za javnozdravstvenu gerontologiju objavila preporučene mjere zaštite zdravlja starijih osoba, među kojima je uzimanje dovoljno tekućine te zaštita glave.
Do kraja ovog tjedna, nadolazeći vikend i veći dio sljedećeg tjedna obilježit će suho i stabilno vrijeme, za razliku od prethodnog razdoblja koje je bilo izrazito promjenjivo, kazao je Hini dežurni prognostičar DHMZ-a Lovro Kalin. Temperatura zraka bit će u porastu, do početka tjedna će dosegnuti do 30-ak stupnjeva Celzijevih, a sredinom i u drugoj polovini tjedna moguće i znatno više od toga. Kalin je istaknuo i da sezonske prognoze, prognoze na tromjesečnoj skali, ukazuju na vjerojatnost iznadprosječne topline i to u svim ljetnim mjesecima - lipnju, srpnju i kolovozu.
"Očekuju se temperature više od prosječne, to znači da će u prosjeku biti toplije. U takvoj situaciji izgledna je mogućnost toplinskih valova, no nemoguće je precizno reći kada će oni biti", kazao je.
Unatoč iznadprosječno toplom vremenu može biti prolaznih osvježenja. Što se tiče oborina, predviđa se da će one biti oko klimatološkog prosjeka ili nešto malo veća od njega.
S obzirom da temperature rastu, Služba za javnozdravstvenu gerontologiju Nastavnog zavoda za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar" izdala je preporučene mjere zaštite zdravlja za starije osobe pri izlaganju visokim temperaturama zraka.
Osobito se odnose na starije osobe oboljele od kardiovaskularnih, respiratornih, endokrinih, psihogerijatrijskih i drugih kroničnih bolesti.
Ne izlagati se suncu, paziti na prehranu
Tako se starijima preporuča da se ne izlažu suncu u razdoblju od 10 do 17 sati, a prilikom izlaska morali bi zaštiti glavu šeširom, maramom ili kapom te nositi laganiju prozračnu odjeću i obuću.
Nužno je dnevno uzimanje do dvije litre tekućine, bilo kao osam čaša negazirane vode, bilo u obliku juha, variva ili čajeva, te izbjegavanje pržene, pohane, slatke i jako zasoljene hrane kao i začinjenih jela. Potrebno je uzimati puno sezonskog voća i povrća.
Osim pridržavanja uputa liječnika o liječenju i uzimanju lijekova, nužna je učestalija kontrola krvnog tlaka.
Pojava glavobolje, mučnine, vrtoglavice i dehidracije, suhoće ustiju i kože, znak su uzbune, osobito za starije osobe koje su bolesne i funkcionalno onesposobljene, te se stariji bolesnik mora hitno javiti doktoru obiteljske medicine ili najbližoj hitnoj pomoći.
Članovi obitelji, prijatelji, susjedi, znanci, članovi udruga u skrbi za starije u vrijeme vrućih ljetnih mjeseci trebaju učestalije kontaktirati sa starijom osobom, a u slučajevima njezine slabije funkcionalne sposobnosti čak i nekoliko puta na dan.
Video: Evo kako rashladiti automobil tijekom ljetnih vrućina
iznad 33 stupnja - može malo pismenosti?