Održavanje reda u stanu preporučuje se kao prvi korak u ‘pospremanju’ samoga sebe

Život u neredu ugrožava vaše zdravlje i krade vam prostor

29.01.2009.
u 09:53
Pogledaj originalni članak

Pri pogledum na gomilu odbačenih stvari koje su stanari iznijeli pred zgradu kako bi ih pokupila služba za odvoz otpada nameće se pitanje gdje su to dosad držali, a slični se prizori mogu se doživjeti i pri selidbi ili obnovi stambenog prostora.

Opasno gomilanje stvari
Više je nego očito: u domovima se gomilaju zapanjujuće količine najraznovrsnijih predmeta! A oni toliko mogu zagušiti i prostor i stanare da onemogućuju normalan život, upozoravaju Werner Tiki Küstenmacher i Lothar J. Seiwert, autori bestselera “Živjeti jednostavnije”, čiju je moderniziranu i dopunjenu verziju nedavno objavila Mozaik knjiga.

Küstenmacher i Seiwert godinama održavaju seminare i predavanja o tome kako pojednostaviti život, polazeći od toga da se potreba za jednostavnošću često pojavljuje na materijalnoj razini te da je “pospremanje” samoga sebe dobro započeti pospremanjem prostora. Pozivaju se pritom na znanstvena istraživanja kojima je dokazano da nered nije samo nepraktičan nego i nezdrav jer oslabljuje životnu energiju i čak potiče debljanje!

Izbjegavajte krajnosti
Gomilanje stvari skupo je jer se često kupuje “ono što će nam jednog dana možda trebati”. Predmeti zahtijevaju police, ormare ili čak dogradnju u kući. U prosjeku se čak 45 posto stambene površine može osloboditi tako da se iz doma izbace nepotrebne stvari!

Gomilanje predmeta može prerasti u ovisnost, no treba se čuvati i druge krajnosti jer se i pospremanje može pretvoriti u nezdravu maniju.

Tražeći zlatnu sredinu između nekontrolirana nereda i perfekcionizma, Küstenmacher i Seiwert nalaze je u postupnom, promišljenom uvođenju reda u životni prostor u skladu s našim potrebama. Stručnjaci za pospremanje kažu da to donosi osjećaj novog životnog poleta i lakoće!


Savjeti

Riješite se gomile uistinu nepotrebnih papira: starih novina i kataloga, recepata koje nikad nećete iskušati, jamstvenih listova uređaja koje više ne posjedujete...

Gotovo sve vodoravne površine ‘privlače’ nepotrebne stvari: stolovi, stolice, prozorske daske... Raskrčite ih što više možete, osobito pod, koji treba biti prohodan

Teško je čuvati baš sve uspomene - zadržite po jedan posebno lijep ili vrijedan predmet koji vas podsjeća na neku osobu ili događaj, a riješite se ostalog ‘krša’

Neke poslove prepustite drugima, osobito ako ste neodlučni. U tom slučaju pomagač će vam olakšati jer, za razliku od vas, nije emocionalno vezan za vaše stvari

Pospremajte prema načelu isto s istim. Sitne predmete držite u kutijama ili posudama. Predmete rasporedite tako da budu jasno vidljivi ili na kutiju stavite natpis

Sve što se može reciklirati bacite u posebne kontejnere. Očuvane stvari možete darovati nekoj humanitarnoj udruzi ili nekome tko se bavi prodajom rabljene robe


Odlažite stvari na točno određena mjesta

Istraživanja pokazuju da 90 posto ljudi stalno gubi vrijeme i živce na traženje zametnutih predmeta, najčešće ključeva, naočala, olovaka, dokumenata... Stoga bi svaka stvar trebala imati određeno mjesto. U tome pomaže razvrstavanje u pregledno označene kutije, fascikle, omote, a stvari koje vam uvijek trebaju biti pri ruci možete držati na posebnoj vješalici ili stalku (npr. ključeve). Poštujte zlatna pravila reda: ono što uzmete, vratite na mjesto. Ono što otvorite, zatvorite. Ono što vam je palo, podignite. Ako nešto morate popraviti, učinite to u roku od tjedan dana.

Ključne riječi
Pogledajte na vecernji.hr