Ako pripadate ovoj skupini, vjerojatnije je da vam prijete krvni ugrušci

Postoji nekoliko vrsta ugrušaka koji mogu prouzročiti zdravstvene probleme. Posebice su opasni oni koji blokiraju krv u mozgu, što može dovesti do moždanog udara, te oni koji prouzročuju srčani udar.

Duboka venska tromboza i plućna embolija mogu biti vrlo opasne.

Kako bismo spriječili nastanak krvnih ugrušaka u organizmu, potrebno je paziti na zdravlje i djelovati preventivno. Liječnik Eric Bloch, tvrdi kako su sastojci u češnjaku djelotvorniji u sprečavanju krvnih ugrušaka od aspirina i savjetuje prožvakati tri češnja češnjaka na dan. Još učinkovitije je, tvrdi, zgnječiti ih i preliti s malo jabučnog octa i maslinova ulja. 

No, kako znati pripadate li rizičnoj skupini? Evo odgovora...

Prekomjerna težina

Osobe s prekomjernom težinom u rizičnoj su skupini. Ako se borite s tek nekoliko kilograma viška i rizik od obolijevanja je manji, a s porastom neželjenih kilograma raste i rizik od nastanka krvnih ugrušaka. 

Pušenje

Mnogi misle kako pušenje negativno utječe samo na pluća. Nije tako. Opasni sastojci u cigaretama ugrožavaju cjelokupno zdravlje, tako i krvne žile. 

Trudnice

Trudnice su rizična skupina zbog hormona estrogena, a kako se trudnoća primiče kraju, tako je moguće da fetus pritisne krvne žile u abdomenu i blokira protok krvi.

Kontracepcijske pilule

Natečene noge, kratko disanje ili bol u prsima... Na ove se simptome mnoge zdrave žene ne obaziru previše. No, ako uzimate hormonalnu kontracepciju i primijetite ove nuspojave, svakako se javite liječniku.

Osobe s dijagnozama

Osobe kojima je imunitet već narušen, također su u rizičnoj skupini. Posebice osobe koje boluju od raka, Chronove bolesti, tumora, HIV-a, dijabetesa i sl.

Osobe koje dugo sjede

Sjedilački način života prijeti našem zdravlju sve više. Nedovoljno kretanja može prouzročiti razne probleme, a posebice raste opasnost ako ne pijete dovoljno vode. Ako ste na dužem letu, stručnjaci upozoravaju da s vremena na vrijeme prošetate i istegnete se kako biste smanjili rizik od nastanka ugruška.