POPULARNA PRAKSA Od bolje cirkulacije do više energije: Evo zašto je hladan tuš dobar za vaše zdravlje Iako mnogima pomisao na hladan mlaz vode izaziva nelagodu, redovito izlaganje niskim temperaturama može znatno unaprijediti kvalitetu života
NOVA TERAPIJA FOTO Playboy ju je proglasio najljepšom ženom na svijetu, a ona otkrila tajnu svojeg izgleda. Liječnik: To je opasno
Video sadržaj NOVO SAZNANJE Zdrava namirnica: Popularni liječnik otkrio skrivenu prednost konzumiranja jabučnog octa Zdravstveni stručnjaci ističu kako je jabučno ocat dobar za probavu, pomaže u procesu mršavljenja, jačanju imunološkog sustava, a vjeruje se i kako pomaže pri regulaciji šećera u krvi
Video sadržaj 2 OPREZA NIKAD DOSTA Stručnjakinja za hranu otkrila: 'Ove dvije namirnice nikad nećete vidjeti na mojem tanjuru' Osim samog odabira namirnica pa i plana kretanja odnosno vježbanja koji nam pomaže da ostanemo zdravi i u formi, nutricionisti upozoravaju kako je važno voditi računa i o sigurnosti hrane koju konzumiramo
isprobajte! Idealni za detoksikaciju! Ovo je šest čajeva koji će pomoći vašem organizmu Detoksikacija je postupak koji pomaže bitnim tjelesnim organima da se očiste na prirodan način
pripazite! Često ste umroni i kosa vam je lomljiva? Ovo je 7 znakova da ne dobivate dovoljno C vitamina Poznat i kao askorbinska kiselina, esencijalni je vitamin koji je potreban našim tijelima za pravilno funkcioniranje, od podrške našem imunološkom sustavu do održavanja zdrave kože, kostiju, krvnih žila i hrskavice
14 mnogi će se iznenaditi Istina o slanini i svinjskoj masti: Stručnjaci otkrivaju što zaista jedemo! Tradicionalne namirnice poput svinjske masti, slanine i luka zauzimaju posebno mjesto u kulinarskoj tradiciji mnogih regija, posebno na ovim prostorima.
LIJEK IZ PRIRODE Kad stignu 'oni dani u mjesecu': Čajevima ublažite simptome PMS-a i menstrualnih grčeva Grčevi, nadutost, nervoza, glavobolje i promjene raspoloženja koji dolaze uz PMS i mjesečnicu mogu znatno narušiti kvalitetu života
pripazite! Ove tri namirnice liječnik izbjegava pod svaku cijenu: Loše djeluju na vaše zdravlje Gastroenterolog Saurabh Sethi postao je viralan zbog videa o namirnicama koje ne konzumira
važno je znati Vodič za zdravlje bubrega: Evo koje su najbolje, a koje najgore namirnice za vaše bubrege