Visok indeks tjelesne mase direktno utječe na smanjenje vitamina D, pokazala je studija provedena u okviru Britanske zaklade za srce. Velika studija obuhvatila je više od 42.000 ljudi iz 21 zemlje, a istraživači su otkrili da je svako povećanje BMI za 10 posto uzrokovao pad razine vitamina D od 4,2 posto.
Istraživači su otkrili i da je manjak vitanima D povezan s inzulinskom rezistencijom. Znanstvenici sa sveučilišta Dextrel otkrili su kako pretili ljudi s normalnom razinom vitamina D imaju čak 20 puta veći rizik za razvoj inzulinske rezistencije u usporedbi s ostatkom populacije. No, rizik kod pretilih ljudi s niskom razinom vitamina D veći je čak 32 puta.
Vitamin D važan je za zdravlje kostiju i sprečavanje bolesti poput visokog krvnog tlaka, dijabetesa, i raka, a nedavno je istraživanje iz Kopenhagena pokazalo da manajk D vitamina može povećati rizik obolijevanja od srčanih bolesti i prerane smrti, piše MedicalNewsToday.