Normalno se znojenje ne smatra opasnim, pogotovo u situacijama vježbanja ili kad je jako toplo vrijeme. U tom slučaju tijelo odrađuje prirodan proces termoregulacije, ali ako se znojite u nekim drugim situacijama trebali biste posjetiti liječnika, piše Bright Side.
1. Fokalna hiperhidroza
Postoje dvije vrste znojenja - fokalno i generalizirano. Fokalno znojenje, odnosno hiperhidroza je okarakterizirano konstantnim znojenjem samo na određenim dijelovima tijela koji dolaze u paru poput dlanova, stopala i pazuha. Ako su vam ova područja stalno mokra možda je vrijeme da posjetite liječnika.
2. Trudnoća
Znojenje za vrijeme trudnoće potpuno je normalno stanje kada očekujete dijete, jer se diže temperatura tijela i više krvi cirkulira kroz tijelo zbog čega vam je onda vruće.
3. Hiperaktivna štitnjača
Ovo stanje označava pretjerani rad štitnjače koja zatim izlučuje više hormona nego što bi trebala. Ti hormoni su nam potrebni, ali kada se poveća njihov broj metabolizam se ubrzava što dovodi do jakog znojenja, nepravilnog rada srca i gubljenja kilograma.
4. Posebna prehrana
Zbog konzumiranja određene hrane možete se previše znojiti, a radi se o začinjenoj hrani, kofeinu ili alkoholu. Ako je to dio vaše prehrane nemojte se čuditi pretjeranom znojenju jer te namirnice sadrže kemijski spoj koji zavara mozak da se vaša tjelesna temperatura počela dizati.
5. Lijekovi
Iako jako mali postotak ljudi doživljava pretjerano znojenje zbog lijekova tu činjenicu ipak ne smijemo zanemariti. Među lijekovima koji najčešće izazivaju pretjerano znojenje nalaze se tablete protiv bolova, antibiotici, hormonska terapija i neuropsihijatrijski lijekovi.
6. Srčani udar
Znojenje je jedan od ranih znakova srčanog udara. Ako vas oblije hladan znoj bez ikakvog razloga, zajedno s boli u prsima, vrtoglavicom i nelagodom u lijevom dijelu tijela vjerojatno proživljavate srčani udar.
7. Dijabetes
Ljudi koji imaju dijabetes su skloni pretjeranom znojenju u odnosu na potpuno zdrave osobe. Nekoliko je razloga za to; nizak šećer u krvi, oštećeni nervni živci ili neuropatija što rezultira nepotrebnom stimulacijom žlijezda znojnica.
8. Anksioznost
Znojenje je normalan odgovor tijela kad doživljava stres. Kada je osoba anksiozna ona se znoji jer tijelo misli da je u opasnosti pa višak tekućine luči kroz kožu, a ne u bubrege. Također, povećana cirkulacija krvi diže temperaturu vašeg tijela, a znojenje je način kako hladimo svoje tijelo.
9. Hormonalne promjene
Izmjene razine hormona tijekom trudnoće, menstruacije, puberteta i menopauze može uzrokovati pretjerano znojenje. Ta stanja su najčešće povezana s povećanjem tjelesne temperature uzrokovane nestabilnim razinama estogrena i progesterona.
Kofein iz kave može izazvati pretjerano znojenje, a u videu pogledajte koliko kave konzumiraju Hrvati.