dm recept

Doručak od prosa i suhog voća

Foto: PR FOTO
Doručak od prosa i suhog voća
17.02.2016.
u 09:12
Pogledaj originalni članak

Sastojci

Za 4 osobe

  • 150 g dmBio prosa

  • 2 žlice ulja repice

  • 6 dmBio datulja

  • 15 g dmBio goji bobica

  • 2 žlice dmBio chia sjemenki

  • 20 g dmBio grožđica

  • 600 ml dmBio napitka od badema ili dmBio napitka od soje

Priprema

Proso dobro oprati, ocijediti i pokriveno kuhati u 700 ml, na laganoj vatri, oko 10 minuta. Maknuti sa štednjaka i tako pustiti da stoji još dodatnih 10 minuta. Maknuti poklopac, dodati repičino ulje i vilicom promiješati.

Narezati datulje, a goji bobice nakratko namočiti u toploj vodi i ocijediti. Datulje i goji bobice, chia sjemenke i grožđice umiješati u proso.

Ugrijati napitak od badema, mutiti dok ne postane pjenast i preliti preko mješavine prosa i suhog voća.

Po želji dodati svježe voće.

Ključne riječi
Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.