Video sadržaj BIVŠA KANDIDATKINJA Marija iz 'Života na vagi' koja je u showu izgubila skoro 60 kg podijelila recept za zdravi doručak Kroz intenzivan proces transformacije, uspjela je dostići težinu od 104,8 kilograma. Njen impresivan gubitak od 58,3 kilograma predstavlja smanjenje tjelesne mase za čak 35,7%. Marija se javlja na društvenim mrežama, a nedavno je podijelila recept za zdravi doručak.
prepišite ideje Nutricionisti otkrivaju: 'Ako želite izgubiti kilograme ovo biste trebali jesti za doručak' Kombinacija ovih hranjivih tvari pomoći će vam da izbjegnete brzi porast šećera u krvi i podržat će vas u postizanju željenih ciljeva.
kopirajte ga i vi! Liječnik otkrio što svaki dan jede za doručak: 'Održava me zdravim i punim energije' Nakon ovakvog doručka, dr. Sallhab ističe da se osjeća energično i spremno za početak dana
Video sadržaj Hranjive tvari Najvažniji obrok u danu: Ovo je deset najzdravijih doručaka koje možete pripremiti Stara izreka da je doručak najvažniji obrok u danu često je predmet rasprave među zdravstvenim stručnjacima, no istraživanja podržavaju konzumaciju dobro izbalansiranog doručka. Štoviše, ono što pojedete za doručak može utjecati na cijeli vaš dan.
mljac! Želite skinuti masne naslage? Donosimo sedam ideja za ukusan doručak koji će vam u tome pomoći Odricanje od doručka moglo bi imati negativan učinak usporavanjem metabolizma i zaustavljanjem napora u mršavljenju, stoga je važno započeti dan hranjivim obrokom, bez obzira na vaše ciljeve
Video sadržaj ZANIMLJIVA TEORIJA Želite izgubiti kilograme? Preskakanje doručka moglo bi vam pomoći u ostvarenju tog cilja Povremeni post pokazao je nekoliko pozitivnih učinaka na zdravlje, od smanjenja razine inzulina, apetita i upala do prevencije određenih zdravstvenih stanja
Video sadržaj ne drže nas sitima Stručnjakinja otkrila koje tri namirnice nikada ne biste trebali jesti za doručak Biokemičarka tvrdi da su nas marketing i brendiranje doveli u zabludu da mislimo da je slatki doručak idealan način za početak dana
6 niti blizu... Amerikanci na TikToku pokrenuli novi trend naziva 'Balkan Breakfast' - i razbjesnili Balkance Prikazuju se jela koja djeluju kao mješavina zapadnih obroka, začinjena stereotipima o Balkanu.
