Zasigurno ste već upoznati s opasnostima koje prijete iz zaslađenih, gaziranih pića, ali zbog rizika po zdravlje s Harvarda poručuju: Samo jedno takvo piće na dan može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.
Istraživači s Harvarda objavili su rezultate studije u časopisu Journal of American College of Cardiology, a koji su pokazali da ispijanje jednog gaziranog, zaslađenog pića na dan može uzrokovati nastanak srčanih oboljenja, dovesti do pretilosti i dijabetesa tipa 2.
Rizik od srčanog udara povećan je za 35 posto, dijabetes za 26 posto, a opasnost od moždanog udara za 16 posto.
Gazirana pića sadrže fruktozu koja, za razliku od glukoze koja se lako u našem tijelu iskoristi za energiju, metabolizira u jetri što s vremenom može dovesti do bolesti masne jetre i inzulinske rezistencije što je ključni faktor rizika za razvoj dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti.
Amerikanci su veliki konzumenti gaziranih pića, a zabrinjavaju podaci da više od 50 posto njih pije neko gazirano piće svaki dan.
>>Znate li što pijete? Pogledajte što nastane kada 'zakuhate' Coca Colu
Opet. Sada ste počeli ponavljati članke ne svakih par mjeseci nego tjedana.