Želite li malu ali učinkovitu pomoć u pronalaženju idealne linije, zima je pavo vrijeme za to. Studija provedena u londonskom University Collegeu pokazala je da hladnoća pomaže da gubitku kilograma, a da su grijani prostori i tople kuće najveći neprijatelji linije, piše TuttoGratis . Kako stoje stvari? Kad smo na niskim temperaturama, tijelo je prisiljeno sagorijevati nakupljene masti iz sala te ih pretvarati u toplinsku energiju kako bi održavalo prihvatljivu tjelesnu temperaturu. Voditeljica istraživanja Fiona Johnson objašnjava da je sjedenje u toplu domu loše za liniju i tijelo koje se pri tom ne kreće i samo taloži energiju u salo. To ne znači da se trebate skinuti i trčati uokolo po hladnoći ili pak stajati na hladnom kako biste smršavjeli. Radije pokušajte s posla žustro pješačiti kući, prošetati s kućnim ljubimcem, očistiti snijeg s prilaza ili vježbati dobro odjeveni. Tijelo će na niskim temperaturama trošiti više energije.
Dobrodošao minus
Hladnoća je dobar pomoćnik u topljenju sala oko struka
Kad smo na niskim temperaturama, tijelo je prisiljeno sagorijevati nakupljene masti iz sala te ih pretvarati u toplinsku energiju kako bi održavalo prihvatljivu tjelesnu temperaturu
Što se sve nosilo na zagrebačkoj špici ove godine? U galeriji donosimo veliki pregled najbolji street style izdanja
DRUGI BRAK
FOTO Naša glumica ljubi 26 godina mlađeg nogometaša iz Afrike, a evo za koju ulogu se morala udebljati 20 kg
NOVA PRAVILA
Zagrepčanka iznenađena kaznom za neplaćeno parkiranje: 'Dosad su stavljali na vjetrobransko staklo, a sada…'
"Zapravo sam saznala da mi je izdana digitalna dnevna parkirališna karta tek kada sam pokušala produljiti parkiranje poutem sms-a. Prvi put sam to vidjela. Nisam znala da je uvedeno takvo pravilo", kazala je
Još uvijek nemate poklone? Ove last minute ideje će vas spastiti, a cijena ne prelazi 20 eura!
Opasno za promet
Vozači često čine ozbiljnu pogrešku kada pokušavaju pretjecati ralice, ne činite to!
Zima u Hrvatskoj, kao i u mnogim drugim zemljama srednje i istočne Europe, donosi posebne izazove za vozače i sve sudionike u prometu.