mršavljenje

Ovisni ste o slatkom? Uz ovih 11 koraka bez muke izbacite šećer iz svog života

Promjenu započnite malim koracima te pritom imajte na umu da smanjenjem unosa šećera doprinosite zdravlju srca te smanjujete šansu da dobijete dijabetes i druge bolesti

Nutricionisti otkrivaju: 'Ako želite izgubiti kilograme ovo biste trebali jesti za doručak'

Kombinacija ovih hranjivih tvari pomoći će vam da izbjegnete brzi porast šećera u krvi i podržat će vas u postizanju željenih ciljeva.

Izbacite ih iz jelovnika: Zbog ovih namirnica teško gubite kilograme

Nikolina iz 'Život na vagi' otkrila što će učiniti sa 7000 eura: 'Moram vratiti dugove'

Na početku showa težila je 162,4 kilograma, a sada je dostigla 100,8 kilograma, što predstavlja smanjenje od 61,6 kilograma. Unatoč tome što nije ušla u finale, osvojila je drugu nagradu u iznosu od 7000 eura.

Pokušavate izgubiti kilograme? Radite ovih pet stvari kod svakog obroka!

FOTO Nikolina je u show ušla sa 162 kilograma: Izgubila je 61 kg, a pogledajte kako se transformirala

Znate li da vam sunce može pomoći da izgubite kilograme? Evo kako!

Ne samo da će vam ovo pomoći da poboljšate svoje cjelokupno zdravlje, već bi vam moglo pomoći i da se oslobodite viška kilograma za blagdane.

FOTO Imala je 108 kg, utapala se u alkoholu, pa je skinula 45 kg i promijenila život. Ovako slavna pjevačica danas izgleda

Proglašena pobjednica 'Života na vagi': Titulu prvi put odnijela žena, ostvarila najbolji rezultat u povijesti showa

Alini je drago što je otvoreno pričala o svojoj prošlosti i tako pomogla onima koji su doživjeli slično. Pomogla je i suprugu koji je, otkako je izašla iz showa, trenirao s njom i izgubio 17 kilograma! U Međimurje je došla sa 145,3 kilograma, a u finale sa 73,6 kilograma - izgubila je 71,7 kilograma!

Večeras je posljednje vaganje u kampu 'Života na vagi': Trener Edo nakon ovoga jedva suspregnuo suze

Trenerica Sanja također je imala hvalevrijedan savjet za kandidate: „Zaboravite sve što ste do sada znali kad izađete i počnite se potpuno mijenjati! Pitajte se stalno - što bi napravila zdrava osoba u ovom trenutku? Morate stvoriti nove navike i želim vam svu sreću u tome!“