Uživanje u slatkim gaziranim pićima prvo je što će vam nutricionisti zabraniti ako imate višak kilograma. Kako bi doskočili sve brojnijim zamjerkama na račun takvih tekućih poslastica, u Coca-Coli su osmislili kalkulator koji uživatelje proizvoda te tvrtke informira o nutritivnim vrijednostima svakog pojedinog pića i što je još važnije, o nizu načina kako sagorjeti kalorije unesene jednom limenkom, na primjer Coca-Cole ili Spritea.
Riječ je "work it out" kalkulatoru koji je podružnica u V. Britaniji razvila u suradnji s dr. Gregom Whyteom koji se inače brine za zdravlje i uravnoteženu prehranu vrhunskih sportaša i raznih celebrityja.
Za zdravu težinu važna je ravnoteža između kalorija koje unesemo i onih koje potrošimo, ističu iz kompanije na čijim internetskim stranicama i sami možete provjeriti koliko je znoja potrebno proliti da se limenka osvježavajućeg napitka ne bi pretvorila u masne naslage na kritičnim mjestima.
Jedna limenka Cole od 330 ml sadrži 139 kalorija koje možete, savjetuju, sagorjeti sa 22 minute aerobika. Ako želite vrijeme provesti s obitelji i biti aktivni, preporučuju 30-minutu šetnju ili 18 minuta obiteljskog naganjanja nogometne lopte. Isti učinak imat će i 51 minuta usisavanja ili 10 minuta boksanja.
Limenka Spritea "teška" je pak nešto više. Za njezine 144 kalorije bit će vam potrebne 23 minute aerobika ili 31 minuta šetnje. Nešto je lakši Schwepps Bitter Lemon sa 68 kcal po limenci.
Dodatnih kalorija ne moraju se bojati kupci koji žeđ odluče utažiti Colom Zero jer ona, kao što joj ime kazuje, nema kalorija.